«Такой работы, как сейчас, в последние шесть лет не делала». Подчуфарова сравнила тренировки в России и Словении

Евгений Дзичковский 13 февраля 2020 09:59

Биатлонистка Ольга Подчуфарова рассказала, чем отличаются тренировки в России и Словении, а также объяснила, почему не сможет дебютировать за новую сборную на чемпионате мира.

— Вы полгода живете на высоте. Это точно полезно для будущих результатов? Или экспериментируете?

— Надеюсь, в следующем сезоне узнаем. Впервые провожу столько времени на высоте, ожидания могут быль любыми, но их нужно подтвердить результатами. Организм адаптируется, жизнь покажет. Мне тоже интересно, даст ли это какое-то преимущество на высотных этапах. Иностранцы, насколько могу судить, не переживают, многие подолгу тренируются на высоте. С другой стороны, может ударить по иммунной системе, если не соблюдать меры предосторожности.

Недавно общалась с одним человеком, тесно связанным со спортом, он предположил: может, все идет от головы? Иностранцы делают интенсивную работу на третьи, четвертые, пятые сутки акклиматизации, русские нет. Предубеждение? Или причина в тяжелой переносимости такой работы? Пока не могу оценить последствия. Нынешняя методика подготовки мне импонирует, но судить о ней буду по выступлениям, другие критерии непоказательны.

— Насколько подход к тренировкам тренера сборной Словении Уроша Велепеца отличается от методик, с которыми имели дело в сборной России?

— Отличия большие. Такой работы, как сейчас, в последние шесть лет выступлений не делала. Нравится, да. Чем-то напоминает методику, по которой работала юниоркой. Верю в Велепеца и в его программу, но, опять-таки, работает она или нет, узнаем позже.

— Разница в объемах или в характере нагрузок?

— В построении и продолжительности микроциклов, в чередовании типов работы. Объемы сопоставимы с теми, что были раньше, но понимаю: следующий сезон будет отличаться от этого. Нельзя не учитывать год перерыва: если «дать большого объемчика», можно «закрыться». Нагрузки с тренером наращивали плавно и поступательно, объем сделали серьезный, но мягкий, без запредельных величин. С учетом других обстоятельств фактически втягиваюсь, закладываю потенциал на будущий год. Если получится, выступлю на весенних этапах, а пока восполняю пробелы, вызванные отсутствием нормальных тренировок в прошлом году.

— Словенские коллеги рассказали: причина задержки получения вами гражданства — местные паспортные службы. Как только Словения выдаст документ, IBU готов оперативно допустить вас к гонкам.

— Есть пара нюансов, но в общих чертах вы правы. Инстанции всех уровней дали добро, остались процедурные моменты.

— Которые длятся довольно долго с учетом того, что решение принято. Насколько нервирует ситуация?

— Не очень. Настроила себя на то, что сезон будет тренировочным. Получится выступить — здорово, но основной акцент на следующий год. Были предпосылки к тому, что успею получить разрешение до чемпионата мира в Антхольце, а вышло иначе. Все, что ни делается, к лучшему.

Напомним, Подчуфарова объявила о завершении карьеры по окончании сезона-2017/18. В августе 2019 года 27-летняя спортсменка сообщила о возвращении в спорт. Союз биатлонистов России (СБР) одобрил переход Подчуфаровой в сборную Словении.

Читайте также:

Комментарии Вконтакте Вконтакте
По теме
Еще
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2024.
Для лиц старше 18 лет

На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий

Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru

Наверх