«Нужно расписывать, в какое время ты должен сходить в уборную». Биатлонистка Гербулова — о группе Истомина

24 сентября 2022 15:27

Российская биатлонистка Наталья Гербулова рассказала «Чемпионату» об особенностях работы в группе тренера Артёма Истомина.

— У нас в группе Истомина очень много технической работы, например, разминка перед стартом. Если раньше я заканчивала пристрелку, потом делала какие‑то свои дела, просто приходила в городок, ногу на ногу закинула, и всё. Сейчас у нас есть чёткий план, я прихожу в городок по времени, надеваю чипы, и у меня остаётся две‑три минуты, чтобы я вышла на старт.

Каждый вечер тренеры говорят нам писать план гонки, план разминки, даже до смешного доходит — нужно расписывать, в какое время ты должен сходить в уборную. Ты начинаешь полностью отдаваться тренировкам, восстановлению, и это очень здорово, — рассказала Гербулова.

В прошедшей в субботу спринтерской гонке на чемпионате России в Чайковском Гербулова заняла второе место.

Читайте также:
Источник: Чемпионат
Комментировать
Комментарии Вконтакте Вконтакте
> Показать комментарии
По теме
Наталья Гербулова Биатлон
Ранее в рубрике Биатлон: «Не могла поступить иначе». Гербулова объяснила, почему предпочла Универсиаду этапу Кубка мира

Кубок Содружества 2023/24. Мужчины. Общий зачет

№ Имя Очки
1 Белоруссия Смольский Антон 1167
2 Россия Латыпов Эдуард 1144
3 Россия Поварницын Александр 1006
4 Россия Бажин Кирилл 1002
5 Белоруссия Лазовский Дмитрий 932
6 Россия Еремин Роман 873
7 Белоруссия Воробей Максим 864
8 Россия Бабиков Антон 851
9 Белоруссия Авсеенко Илья 838
10 Белоруссия Тулатин Иван 808

Кубок Содружества 2023/24. Женщины. Общий зачет

№ Имя Очки
1 Россия Казакевич Ирина 1140
2 Россия Дербушева Тамара 1119
3 Россия Шевченко Наталия 1111
4 Россия Гореева Анастасия 1052
5 Россия Сливко Виктория 1034
6 Россия Шевченко Анастасия 1015
7 Россия Батманова Анастасия 1011
8 Россия Куклина Лариса 932
9 Россия Носкова Екатерина 882
10 Россия Зырянова Анастасия 834

Кубок России 2023/24. Мужчины. Общий зачет

№ Имя Очки
1 Россия Латыпов Эдуард 430
2 Россия Бабиков Антон 362
3 Россия Бажин Кирилл 341
4 Россия Логинов Александр 338
5 Россия Сидоров Евгений 331
6 Россия Мухамедзянов Ильназ 296
7 Россия Поварницын Александр 269
8 Россия Халили Карим 252
9 Белоруссия Лазовский Дмитрий 241
10 Россия Вагин Алексей 232

Кубок России 2023/24. Женщины. Общий зачет

№ Имя Очки
1 Россия Шевченко Наталия 442
2 Россия Сливко Виктория 356
3 Россия Каплина Елизавета 348
4 Россия Дербушева Тамара 345
5 Россия Гореева Анастасия 341
6 Россия Шевченко Анастасия 338
7 Россия Гербулова Наталья 334
8 Россия Батманова Анастасия 320
9 Россия Шевнина Полина 309
10 Россия Егорова Анастасия 295

Кубок мира 2023/24. Мужчины. Общий зачет

№ Имя Очки
1 Норвегия Бё Йоханнес 1262
2 Норвегия Бё Тарьей 1080
3 Норвегия Дале Йоханнес 949
4 Норвегия Легрейд Стурла 862
5 Норвегия Кристиансен Ветле-Сьястад 817
6 Франция Жаклен Эмильен 712
7 Норвегия Стрёмсхейм Эндре 700
8 Италия Джакомел Томмазо 688
9 Швеция Самуэльссон Себастьян 671
10 Швеция Понсилуома Мартин 638

Кубок мира 2023/24. Женщины. Общий зачет

№ Имя Очки
1 Италия Виттоцци Лиза 1091
2 Франция Жанмонно-Лоран Лу 1068
3 Норвегия Тандреволд Ингрид 1044
4 Франция Брезаз Жюстин 1025
5 Франция Симон Жулия 994
6 Швейцария Хекки Лена 853
7 Швеция Эберг Эльвира 829
8 Германия Фойгт Ванесса 631
9 Норвегия Кноттен Каролин 629
10 Германия Хеттих Янина 543

Кубок IBU 2023/24. Мужчины. Общий зачет

№ Имя Очки
1 Норвегия Эвербю Матс 1325
2 Норвегия Ботн Йохан-Олав 1135
3 Норвегия Невланд Мартин 1037
4 Норвегия Ульдаль Мартин 980
5 Норвегия Фрэй Исак 917
6 Германия Ритмюллер Данила 710
7 Германия Фратцшер Лукас 655
8 Германия Кайзер Симон 621
9 Норвегия Соэрум Вебйорн 538
10 Италия Каппеллари Даниэле 436

Кубок IBU 2023/24. Женщины. Общий зачет

№ Имя Очки
1 Франция Мишело Осеан 803
2 Норвегия Энодд Йенни 708
3 Норвегия Эрдаль Каролин 691
4 Франция Бонду Анаэль 657
5 Германия Шуманн Эмили 597
6 Норвегия Киркейде Марен 589
7 Норвегия Лиен Ида 577
8 Норвегия Калкенберг Эмили 488
9 Германия Таннхаймер Юлия 481
10 Швеция Халварссон Элла 476
Биатлон
Еще
Помощь Обратная связь Правила повeдения О портале Реклама на портале Пользовательское соглашение Охрана труда
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2024.
Для лиц старше 18 лет

На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий

Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru

Наверх