В Оберхофе Черезов тренировался по индивидуальной программе

26 августа 2010 16:56

Россиянин Иван Черезов, вернувшийся вместе с национальной командой со сборов в немецком Оберхофе, рассказал о том, как проходит его восстановление после микротравмы.

– Я доволен сбором, – приводит слова олимпийского призера «Весь спорт». – Так получилось, что у меня была травма, и я два месяца тренировался дома. В июне неудачно упал, катаясь на лыжероллерах, и получил микронадрыв связки большого пальца правой руки. Сейчас делаю специальные упражнения для растяжки и укрепления пальца. Хотя никаких болевых ощущений сейчас уже не испытываю. К команде присоединился только на сборе в Оберхофе. При этом работал в особом режиме. Мне делали определенные послабления, чтобы я мог адаптироваться. В частности, скоростная нагрузка была у меня дозированной. В конце сбора у нас прошли две тестовые гонки – спринт и пасьют. В спринте я был третьим, а от пасьюта тренеры меня освободили.

Следующий сбор российская команда начнет 2 сентября в Тюмени. 

Комментарии Вконтакте Вконтакте
По теме
Еще
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2024.
Для лиц старше 18 лет

На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий

Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru

Наверх