Иван Кирпа: Бой с Поветкиным — шанс для Переса!
Иван Кирпа, тренер российского боксера Александра Поветкина, в преддверии встречи своего подопечного с проживающим в Ирландии кубинцем Майком Пересом раскрыл некоторые секреты тренерской работы и приведения боксера в идеальную боевую форму, а также сделал предположения насчет мотивации коренастого атлета с Острова Свободы.
— Соперник чемпиона WBC Григория Дрозда Кшиштоф Влодарчик не сможет провести бой из-за болезни. Нет опасений, что и с Пересом возможно несчастье накануне поединка?
— Есть дата 22 мая, она уже утверждена. С соперниками Поветкина всегда непросто договориться. По разным причинам. Кто-то просто не хочет, кто-то просит слишком много денег. Надеемся, что 22 мая бой с Пересом состоится. В последних боях у него была ничья с Карлосом Такамом, поражение от Брайанта Дженнингса и бой с более слабым оппонентом. На мой взгляд, у Переса буквально появился тот единственный шанс, который позволит остаться в элите супертяжеловесов. Бой с Поветкиным для него — подарок. Естественно, он тоже понимает, что для него это одна из последних возможностей, поэтому настраивается серьезно. А Поветкин серьезно относится к каждому сопернику, и Перес — не исключение.
— Если бы вам пришлось выставлять боксера «на замену», как в случае с Лукашем Яником против Дрозда. Пошли бы на это?
— С тренерской точки зрения, поступать так не стоит. Любая подготовка подразумевает планирование. Есть состояние боксера, которое он сам регулирует. А мы должны сделать его сильными и привести в нужную форму к моменту боя. Существую технологии, разработаны специальные циклы подведения боксера к поединку. Для оптимального результата следует пройти ряд этапов. Без этого выходить на бой неправильно. Любой действующий боксер находится в хорошем рабочем состоянии, но не в форме для боя. Форма для боя — это абсолютно иной параметр. Невозможно без должной подготовки идти биться «завтра» или «через неделю» и показать отличные результаты. Для подготовки требуется время, за которое спортсмен выходит на рабочие объемы и нагрузки. Они постоянно регулируются на сборах, в зависимости от состояния. Например, спортсмена уровня Поветкина не так просто выводить в хорошую боевую форму. Мы пытаемся попасть идеально день в день. Но в среднем, пиковая форма держится неделю-две. Это все индивидуально.
— Чем занимаетесь в период межсезонья, как подводите Александра к идеальным кондициям.
— После проведенного боя есть определенные этапы, которые надо пройти. Все спортсмены должны отпустить себя и выйти из того идеального физического состояния, к которому они пришли. Потому что это достаточно сложно для организма. Нельзя долго поддерживать себя в таком состоянии. Когда немного отдохнули, и дата следующего боя уже определена, снова пошел рабочий процесс в несколько этапов. Силовой, технико-тактический, выводящий, заключительный. У разных спортсменов они протекают по-своему и отличаются по продолжительности. Например, для расчета идеального времени подготовки Александра, нам понадобился год. В подготовительный период Александр тренируется пять дней в неделю: три силовых тренировки, две по боксерскому мастерству плюс один день ходим в баню. Затем начинается интенсивная и тяжелая подготовка к работе в горах, чтобы в первую неделю не провалиться по показателям из-за разряженного воздуха. В горы обычно ездят на три недели за два с половиной — три месяца до боя. Дольше там нечего ловить. Этого времени достаточно для подъема анаэробных и функциональных способностей, набора объема и повышения силовых показателей. Работаем на силовую, взрывную выносливость и силу в целом. После этого Саша уже должен быть готов к запланированным нагрузкам. Затем добавляется работа в боксерском зале, разбираем технико-тактические действия, подчищаем огрехи. Считаю, что тренер должен всегда находиться со спортсменом. Много значит, как спортсмен проводит межсезонье. Мы в это время постоянно находимся в зале, убираем недочеты и нарабатываем новые варианты ведения поединка. Может быть, даже к вероятному сопернику, если имя уже известно. Так или иначе, стараюсь выстраивать работу под конкретного соперника. Например, зная, что Перес левша, в общей работе понемногу нарабатывали необходимое для боя с левшой. А в основном, это рутинный труд.
Роман Гришин, Sportbox.ru
- Усик отказался от титула чемпиона мира по версии IBF
- Сын боксера Роя Джонса трагически погиб в возрасте 32 лет
- Антидопинговое агентство Великобритании объявило о четырехлетней дисквалификации умершего боксера
- Исмаилов: «На ринг выйдет мясник. Для вас здесь прямо сейчас стоит душка»
- Минеев и Исмаилов провели битву взглядов после пресс‑конференции в Москве
- Шара Буллет победил бразильца Троколи на турнире UFC в Саудовской Аравии
- Россиянки Олифиренко и Меденова выиграли золото Игр БРИКС в соревнованиях по боксу
- Ксения Олифриенко выиграла золото в весе 81+ кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Салтанат Меденова выиграла золото в весе до 75 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Чемпионка Европы по боксу Гапешина стала обладательницей золотой медали Игр БРИКС
- Елена Гапешина выиграла золото в весе до 75 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Людмила Котлярова выиграла серебро в весе до 70 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Россиянки Пушкарь и Аминева выиграли золото Игр БРИКС в соревнованиях по боксу
- Азалия Аминева выиграла золото в весе до 66 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Алина Пушкарь выиграла золото в весе до 63 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Россиянки Воронцова и Голубева выиграли золото Игр БРИКС в соревнованиях по боксу
- Надежда Голубева выиграла золото в весе до 60 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Людмила Воронцова выиграла золото в весе до 57 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Ниджина Уктамова выиграла золото в весе до 54 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Анна Аедма выиграла золото в весе до 52 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Россиянка Анна Аэдма выиграла золото Игр БРИКС в соревнованиях по боксу
- Анамика выиграла золото в весе до 50 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Минакши выиграла золото в весе до 48 кг (видео). Бокс. Игры БРИКС
- Игры БРИКС по уровню конкуренции на 60–70% имеют сходство с Олимпиадой, считает боксер Сергеев
- Бокс
- Российский боксер Щеблыкин завоевал золото Игр БРИКС в весовой категории до 86 кг
- Баходир Жалолов победил Владислава Смягликова (видео). Игры БРИКС. Бокс
- Мадияр Суидрахимов победил Рамазана Ханапиева (видео). Игры БРИКС. Бокс
- Вадим Щеблыкин победил Саида Саидова (видео). Игры БРИКС. Бокс
- Российский боксер Сергеев выиграл золото Игр БРИКС в весовой категории до 75 кг
- Сергей Сергеев победил Жавохира Умматалиева (видео). Игры БРИКС. Бокс
- Хавасбек Асадуллаев победил Сергея Колденкова (видео). Игры БРИКС. Бокс
- Шавкатжон Болтаев победил Карена Соловьева (видео). Игры БРИКС. Бокс
- Илья Попов победил Вадима Волчека (видео). Игры БРИКС. Бокс
- Герман Арджения победил Дилшода Абдумуродова (видео). Игры БРИКС. Бокс
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru