Диетолог соперника Кличко рассказал о его богатырском питании в 5000 килокалорий

Британский диетолог Марк Эллисон, сотрудничающий с чемпионом IBF в супертяжелом весе британцем Энтони Джошуа, рассказал о питании Джошуа перед боем против экс-чемпиона мира украинца Владимира Кличко.

– Джошуа – уникум, – говорит Эллисон. – Нет больше в мире супертяжеловесов столь «подсушенных», атлетичных, и устойчивых к нагрузками. Энтони невероятно предан боксу, сфокусирован на мелочах и просто изматывает себя тренировками. Учитывая то, что ежедневно Джошуа проводит по две тренировки продолжительностью в 3-4 часа. Он тратит невероятно большое количество энергии, и эти затраты нужно восполнять. За сутки Джошуа потребляет около 5000 килокалорий, что в два раза больше, чем обычный человек. Типичный завтрак Энтони состоит из пяти яиц, двух тостов из цельнозернового хлеба, грецкого йогурта и фруктов, а также стакана яблочного сока. На ланч Джошуа ест два филе лосося, две печеные картофелины, салат из фасоли, и все это запивает водой. Обед у Джошуа легкий – фруктовый салат, греческий йогурт и мюсли. Зато ужин британского чемпиона довольно-таки плотный – целая курица без шкурки, лаваш, картофельное пюре, овощи и апельсиновый сок. Кроме того, на протяжении всего дня Джошуа дополнительно употребляет пищевые добавки и энергетики.

Напомним, что бой Кличко-Джошуа состоится 29 апреля на лондонском «Уэмбли».