Софья Самоделкина: «Работали над тройным акселем по 4 часа в день. По 500 двойных получалось»

Российская фигуристка Софья Самоделкина рассказала о работе над тройным акселем и сложностях в изучении многооборотных прыжков.

— Страшно ли прыгать? Заходить и прыгать — нет. Если вылетаешь в наклоне, вот тогда страшно. Летишь и думаешь: «Боже, пожалуйста, только бы не убиться». А так прыгать — нет.

На тройной аксель я начала заходить, может, по две, по три попытки в день. Но это так, не сказать, чтобы мы хотели его учить, просто пробовали. В 2019 году мы были на сборах, и с того момента начали поднимать, делать резче скрутку. У нас было в день по четыре часа льда — исключительно над тройным акселем работали. В день по 500 двойных акселей получалось. Было такое уже, прыгаешь и думаешь: «Боже, когда закончится».

Не получился в конце сезона. Конечно, немного подрасстроились, потому что конкуренты уже делали. Это бы не очень приятный момент. А потом вышли в новый сезон, начали опять тренировать, восстанавливать, и в октябре он получился, — рассказала Самоделкина.

Напомним, что Самоделкина тренируется в ЦСКА в группе Сергея Давыдова. Ранее 13-летняя фигуристка выиграла пятый этап Кубка России и чемпионат Москвы.