Илья Самошников: «Моя максимальная скорость — 9,61 метра в секунду. Но важен и выбор позиции, и чтение игры»
В нынешнем году 23-летний защитник «Рубина» заметен и на футбольном, и на медийном поле. Вызов в сборную лишь подогрел интерес к перспективному игроку. «Матч ТВ» расспросил его на этот раз не о личных, а о спортивных деталях карьеры.
- Секретный разговор со Слуцким
- Высокая скорость Ильи Самошникова — это сколько?
- Все об игре правоногого слева и немного о левой ноге справа
- Нужна ли быстрому футболисту мышечная масса?
- Сравнение Слуцкого и Игнашевича
— В февральском интервью «СЭ» вы рассказали о долгой адаптации в «Рубине», наборе кондиций, притирке к коллективу. Насколько долгой?
— Полгода примерно.
— Такое было только в «Рубине»? В «Торпедо» все прошло быстрее?
— Пожалуй, да. Другие требования, другие скорости. Наверное, добавились не только футбольные аспекты, но и личная коммуникация.
— Трудно сходитесь с людьми?
— В новом коллективе первое время всегда существует дистанция. В процессе взаимодействия на поле отношения налаживаются, улучшается взаимопонимание.
— Многие говорят, попадая из низших лиг в высшие: «Голову поднять некогда, другой темп, интенсивность, мышление». Прошли через это?
— Ощутил с первых же тренировок. Принимать решение о том, как распорядиться мячом, нужно еще до приема мяча, времени на раздумья на этом уровне просто нет.
— Полгода достаточный срок для того, что перестроиться физически и ментально?
— Можно и быстрее. Полгода ушло конкретно у меня.
— У вас был разговор с Леонидом Слуцким. Тренер посоветовал вам что-то, после чего адаптация пошла бодрее. Что именно сказал Слуцкий?
— Детали оставлю при себе. Разговор шел обо всех моих недоработках, о том, что нужно исправить для попадания в ротацию, в полноценную конкуренцию за место на поле. Тренер точечно объяснил, и со следующей же тренировки я начал над этим работать.
— «Левую подтяни», «выше прыгай», «жестче ставь ногу» — сказано было примерно это?
— Примерно. Прямо по пунктам, в которых недорабатываю.
— Слуцкий называл пункты из головы или зачитал список?
— Конечно, из головы. Он же видел, чего мне не хватает. Подробно рассказал, остальное оставалось уже за мной.
— Все из пунктов подтянули?
— Какие-то пока не до максимума. Но продолжаю.
— Одним из сильнейших ваших качеств считается скорость. Имеет она цифровое выражение? За сколько, допустим, бежите футбольно-показательные 30 метров?
— «Тридцатку» на время давно не бегал. Возможно, датчики GPS засекали, но знаю не дистанционный, а максимальный показатель: 9,61 метра в секунду.
— Юрий Красножан недавно озвучил данные по «тридцатке»: мировые «топы» бегут за 3,7 секунды, средний российский футболист за 4,1, футболистка за 4,6.
— Когда-то пробегал 30 метров за 3,8. Вообще данные с датчиков снимаются самые разные, могу уточнить у физиотерапевта. Информацию получают тренеры, доводят до нас, если считают нужным, но акцент делается не на гладком беге, а на скоростно-силовой работе, числе ускорений свыше четырех метров в секунду, других показателях интенсивности. Эти цифры есть по каждому футболисту после каждой игры. Смотришь, где недоработал, делаешь выводы.
— Бывает, что показатели средние, а сыграл человек здорово? И наоборот?
— В любом случае на первом месте качество игры. Бессмысленно гнаться за статистикой, она сама проявится, если ты хорошо готов и выполняешь установку. Цифры лишь иллюстрируют готовность.
— В «Шиннике», «Торпедо» и «Рубине» вас задействовали как на левом, так и на правом фланге обороны. С явным перевесом в пользу левого. В Казани, скажем, соотношение в 15 стартовых составах этого сезона 13 — 2. Предложи вам самому выбрать бровку, где расположились бы?
— Такого, конечно, никто не предложит, но и разницы особой нет. Комфортно себя чувствую на обоих флангах.
— Зная, что правая нога у вас сильнее, соперникам проще строить контригру?
— На самом деле фланг и рабочая нога при оборонительных действиях не столь важны. У каждого тренера свои тактические нюансы, к ним привыкаешь и совершенствуешься. Никогда не сталкивался с тем, что правоногого защитника проще убрать в левую ногу. Больше похоже на стереотип или заблуждение, в реальности подобного нет.
При атакующих действиях, если фланг и рабочая нога не совпадают, проще сместиться в центр, это правда. Но опять же все индивидуально. Кто-то, зная, чего от него ждут, будет строить игру под неудобную ногу. Другие постараются выжать максимум из своей коронки. Влияет и игровая ситуация. Ну, перекрою я сопернику его любимое направление, куда ему деться? Выберет оставшееся.
— Оба гола в этом сезоне вы забили правой. Левая тоже бьющая и обыгрывающая?
— Пока не идеальная, но явно лучше, чем была.
Уфа - Рубин. 0:3. Илья Самошников
— Представьте, что вас купил «Сток Сити». Готовы 90 минут бегать к флажку и подавать оттуда?
— Привыкнуть можно ко всему. Справлюсь, конечно.
— Вы в лидерах лиги по отборам и перехватам. Причина — скорость?
— На одной скорости далеко не уедешь. Надеюсь, и выбор позиции, и чтение игры. Конечно, скоростные качества необходимы для сокращения дистанции, когда соперник далеко отпускает мяч. Если он будет держать его в ногах, потребуются другие навыки.
— Процент выигранных единоборств у вас пониже, 58. Хотя не всякий отличит их от отборов.
— Отбор — когда ты лишаешь соперника мяча. Единоборство — когда выигрываешь мяч, за который сражались оба. За счет неуступчивости, выбора позиции, атлетизма.
— Считаете себя мощным футболистом?
— По мышечным и жировым показателям все в норме, но улучшать физические показатели всегда нужно, например, силовыми упражнениями на верхний плечевой пояс.
— Легкость не уйдет, когда прибавится мышц?
— За минувший год набрал шесть килограммов, из них половина — мышечная масса. Ни в резкости, ни в выносливости не потерял, не чувствую ни малейшей тяжести.
— Сергей Игнашевич, у которого вы играли в «Торпедо», не один год выступал под началом Леонида Слуцкого в клубе и сборной. В работе они похожи?
— Как специалисты оба очень требовательны. Как люди разные, Слуцкий более открыт. В методиках есть общее: когда приехал в «Рубин», понял, что с некоторые упражнения Леонида Викторовича выполнял и у Сергея Николаевича. С небольшими отличиями.
— Мальта, Словения, Словакия: что ассоциируется с этими странами и сборными?
— Вообще ничего. Ни в одной не бывал, тем более не играл. Соперников начну изучать, приехав в сборную, до этого был полностью занят подготовкой к «Химкам».
— Вас привлекали к бурной медийной активности «Рубина»?
— Снялся в клипе к 8 Марта, если вы об этом, поздравил девушек. Сначала меня записали индивидуально, потом общим планом. По времени недолго, полчаса и то, и другое.
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
- Перспективы «Динамо» в нынешнем сезоне РПЛ пока оценивать слишком рано — Кобелев
- Доходы от продажи билетов восьми матчей РПЛ в двух ближайших турах будут переданы семьям погибших и пострадавших в теракте
- Нигматуллин считает логичным возможное решение РФС продлить контракт с Карпиным
- Смородская — о возможном продлении контракта с Карпиным: «Надеюсь, ничего не сорвется, он хорошо справляется с работой»
- Тренер «Рубина» Рахимов отказался назвать «Ахмат» принципиальным соперником
- Карпин — лучшая кандидатура для сборной России по футболу, считает Смородская
- Спортивный директор «Оренбурга» Андреев не смог назвать сроки возвращения футболиста Оганесяна на поле
- Футболист «Крыльев» Горшков: «В работе Осинькина многое идет от Гвардиолы, но раньше больше шло от Клоппа»
- Футбольный клуб «Твенте» расторгнет контракт с футболистом, которого осудили за вождение в нетрезвом виде
- Футболист «Лейрии» Лысцов: «Буду играть каждую неделю на высшем уровне — обязательно получу вызов в сборную России»
- У ЦСКА будут проблемы в матче с «Сочи», считает Масалитин
- Худяков найдет себе клуб в РПЛ в случае ухода из «Локомотива», считает Фильцов
- У Карпина хватит сил работать в сборной и в клубе, считает Сенников
- Пименов: «Карпин — идеальный вариант для сборной России, не нужно ничего менять»
- Футболист Горшков: «Напряженности в «Крыльях Советов» из‑за последних результатов нет»
- Дмитрий Черышев высказался о возможном продлении контракта Карпина с РФС
- Бывший футболист «Динамо» и «Спартака» Ташаев завершил карьеру в 29 лет – СМИ
- Непомнящий: «Если бы Карпин был не удовлетворен, он бы уже давно отказался от сборной»
- Глушаков поддержал возможное решение РФС продлить контракт с Карпиным
- «Балтике» будет тяжело остаться в РПЛ, считает экс‑футболист команды
- Футболист «Крыльев Советов» Горшков: «Победы над «Спартаком» подарили самые сильные эмоции»
- Футболист «Локомотива» Митай рассказал, в чем Москва превосходит другие европейские столицы
- Врач молодежной сборной России по футболу спас человека в аэропорту Сан‑Паулу
- «Крылья Советов» угостят болельщиков мате на игре с «Зенитом»
- Легионер «Локомотива»: «Думал, русские — суровые, жесткие мужики, которые всегда молчат. На Западе все так думают»
- Прокуратура запросила 2,5 года тюрьмы для экс‑президента RFEF Рубиалеса, поцеловавшего футболистку сборной Испании
- «Куда исчез Соболев? Саша напоминает лишь тень себя прежнего» — Борис Игнатьев
- Защитник «Крыльев Советов» Горшков назвал главных легенд клуба
- «При Карпине игра сборной России всегда менялась в лучшую сторону» — Гаджи Гаджиев
- Заварзин назвал Карпина самым подходящим тренером для сборной России
- Футболист сборной Бразилии рассказал о перенесенной депрессии
- «Нет смысла менять Карпина в сборной России на другого тренера» — Колосков
- Гладилин: «Абаскаль — неопытный тренер, он не имеет ни знаний, ни авторитета»
- Футболист «Спартака» забил сборной Аргентины. Осталось повторить в РПЛ!
- Терехин прогнозирует результативную игру между «Динамо» и «Ростовом» в 22‑м туре РПЛ
Мир Российская Премьер-Лига 2023-24
№ | Команда | И | В/Н/П | М | О |
1 | Зенит | 20 | 12/4/4 | 39-18 | 40 |
2 | Краснодар | 20 | 11/6/3 | 30-17 | 39 |
3 | Динамо М | 20 | 10/8/2 | 33-23 | 38 |
4 | ЦСКА | 20 | 8/8/4 | 34-25 | 32 |
5 | Локомотив | 20 | 8/8/4 | 32-27 | 32 |
6 | Спартак | 20 | 9/4/7 | 27-26 | 31 |
7 | Рубин | 20 | 8/5/7 | 18-23 | 29 |
8 | Крылья Советов | 20 | 8/5/7 | 36-31 | 29 |
9 | Пари НН | 20 | 8/4/8 | 17-17 | 28 |
10 | Ростов | 20 | 7/6/7 | 28-30 | 27 |
11 | Факел | 20 | 6/7/7 | 18-20 | 25 |
12 | Ахмат | 20 | 5/5/10 | 19-25 | 20 |
13 | Урал | 20 | 5/4/11 | 19-33 | 19 |
14 | Оренбург | 20 | 4/7/9 | 21-29 | 19 |
15 | Балтика | 20 | 3/5/12 | 12-25 | 14 |
16 | Сочи | 20 | 3/4/13 | 19-33 | 13 |
Посещаемость
Команда | СП | ОП | CПД | CПГ |
Зенит | 22 160 | 443 211 | 30 007 | 14 313 |
Краснодар | 17 918 | 358 375 | 23 250 | 12 587 |
Спартак | 17 954 | 359 086 | 14 636 | 22 009 |
Ростов | 10 327 | 206 544 | 11 334 | 9 095 |
Факел | 9 711 | 194 238 | 11 171 | 8 517 |
Балтика | 8 800 | 176 001 | 11 036 | 6 563 |
Урал | 9 413 | 188 277 | 10 002 | 8 825 |
Динамо М | 9 809 | 196 188 | 9 493 | 10 124 |
ЦСКА | 11 842 | 236 855 | 9 313 | 14 372 |
Крылья Советов | 9 549 | 190 987 | 8 363 | 10 735 |
Локомотив | 10 757 | 215 151 | 7 472 | 14 772 |
Рубин | 7 927 | 158 555 | 7 118 | 8 736 |
Пари НН | 8 473 | 169 460 | 6 763 | 10 182 |
Ахмат | 6 782 | 135 645 | 4 850 | 8 714 |
Сочи | 7 247 | 144 940 | 4 411 | 9 567 |
Оренбург | 5 589 | 111 783 | 3 615 | 7 204 |
Скорострельность
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru