Экс‑футболист «Химок» рассказал, что играл в РПЛ с девятью килограммами лишнего веса
Бывший нападающий «Химок» Джамбулат Дулаев рассказал, что выступал в Российской премьер‑лиге с лишним весом.
25‑летний футболист в прошлом сезоне сыграл за подмосковную команду в трех матчах РПЛ, проведя на поле суммарно 46 минут, и отметился голевой передачей.
— Сколько лишних килограмм в тебе было, когда ты вышел в РПЛ год назад?
— Девять. Весил 89 кг, а жировая была 20 процентов — это прям много. Карпин, например, допускает максимум 11 процентов. До декабрьских сборов скинул десятку, жировая упала до 15 процентов.
— Жена не давила: «Джамбулат, худей»?
— Говорила! Дома всегда готовила правильное питание. Но я выходил после тренировки, мог бургеры съесть, фастфуд — и всё, какое тут правильное питание. А в «Химках» я жил вовсе без семьи, она осталась в Осетии. Сейчас хожу в зал, но не играю. Вешу 93 килограмма.
— Во время карьеры обращался к диетологам, нутрициологам?
— Обращался.
— И? Дисциплины не хватало?
— Ну… Скорее всего. Генетически предрасположен, надо было больше себя ограничивать
— Когда ты понял, что тебе нужны специалисты?
— Не так. В «Химках» был тренер по восстановлению и по совместительству диетолог. Он мне составлял рацион, но я, честно говоря, не всегда обращал внимание.
— Как ты себе объяснял, почему про тебя много шутили?
— А я не понимал, почему шутят.
— Даже так?
— Откройте углубленные статистические данные — увидите, что в команде я был одним из лучших. Не спорю, было много лишнего веса. Но люди же не задумываются, как я с таким количеством лишки всё равно стал лучшим.
— Тебе скидывали эти приколы?
— Скидывали. Пропускал мимо ушей. Кто на моем месте не мечтал оказаться? Я добился всего своим трудом, а остальное неважно. Пока это не касается семьи — не обращаю внимания.
— Шутили, что ты таранный. Но ведь реально так?
— Считаю, да, таранный. По статистике у меня очень высокий процент выигранных единоборств.
— Когда у тебя появилась склонность к лишнему весу?
— В химкинском «Олимпе» (в 2019‑м). Вторая лига — суровый мужской футбол. Начал ходить в зал, набрал мышечную массу, а потом и жировую. Первое время не сказывалось, а когда перешел в «Машук» — стало тяжко, снизил к себе требования. Во время травмы мог набрать прилично, позволял себе есть на ночь. Потом взялся за голову, пытался следить за питанием, на ночь перестал есть, на фастфуд не налегал. Стал лучшим бомбардиром зоны Юг, с весом всё было более‑менее, — цитирует Дулаева Sport24.
Прямые трансляции матчей МИР РПЛ можно смотреть на телеканалах «Матч ТВ» и МАТЧ ПРЕМЬЕР, а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
- Семшов не считает Испанию фаворитом ЕВРО‑2024 по футболу
- Аршавин оценил игру Доннаруммы в матче против Албании на ЕВРО‑2024 по футболу
- Семшов: «Албанцы испугались сами себя»
- Чемпионат Европы-2024. Обзор матчей 15.06.2024
- Результаты матчей чемпионата Европы по футболу 2024 за 15 июня, турнирная таблица ЕВРО
- Италия - Албания. Голы и лучшие моменты (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Итальянец Кьеза признан лучшим игроком матча чемпионата Европы‑2024 с Албанией
- Сборная Италии одержала волевую победу над албанцами в матче чемпионата Европы‑2024
- Россию лишили крутого рекорда на чемпионате Европы. Наглецов тут же наказали
- Сборная Италии обыгрывает команду Албании после первого тайма матча ЕВРО‑2024
- Италия - Албания. Фраттези попал в штангу (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Италия - Албания. 2:1. Гол Николо Бареллы (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Италия - Албания. 1:1. Гол Алессандро Бастони (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Фанат сборной Албании сломал спагетти на глазах итальянцев перед матчем ЕВРО‑2024
- Сборная Испании уступила по владению мячом впервые за 136 матчей
- Футболист сборной Албании Байрами побил рекорд Кириченко и стал автором самого быстрого гола в истории ЧЕ
- Италия - Албания. 0:1. Гол Недима Байрами (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Елена Радионова и Константин Кучаев стали родителями
- Самый удивительный гол Евро-2024 уже забит. Ничего страннее вы не увидите. Видео
- Чемпионат Европы-2024. Италия - Албания
- «Сборной Хорватии хватит опыта и мастерства, чтобы выйти в плей‑офф ЕВРО‑2024» — Радимов
- Испания - Хорватия. Голы и лучшие моменты (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Испанец Фабиан Руис признан лучшим игроком матча ЕВРО‑2024 с командой Хорватии
- Испания изменила себе. И разгромила хорватов на ЕВРО 2024!
- Сборная Испании разгромила команду Хорватии в матче ЕВРО‑2024
- Названы стартовые составы сборных Италии и Албании на матч ЕВРО‑2024
- Испания - Хорватия. Отмененный гол Петковича (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Испания - Хорватия. Кукурелья спасает команду от гола (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Испания - Хорватия. Ямаль опасно пробил из пределов штрафной (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Александр Мостовой назвал сборную, которая имеет наибольшие шансы на победу в ЕВРО‑2024
- Ямаль стал самым юным автором голевой передачи в истории чемпионатов Европы по футболу
- Сборная Испании громит команду Хорватии после первого тайма матча ЕВРО‑2024
- Испания - Хорватия. 3:0. Гол Даниэля Карвахаля (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Испания - Хорватия. Голевой момент хорватов (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
- Испания - Хорватия. Сейв Симона (видео). Чемпионат Европы-2024. Футбол
Мир Российская Премьер-Лига 2024-25
№ | Команда | И | В/Н/П | М | О |
1 | Акрон | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
2 | Ахмат | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
3 | Динамо М | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
4 | Динамо Мх | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
5 | Зенит | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
6 | Краснодар | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
7 | Крылья Советов | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
8 | Локомотив | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
9 | Оренбург | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
10 | Пари НН | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
11 | Ростов | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
12 | Рубин | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
13 | Спартак | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
14 | Факел | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
15 | Химки | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
16 | ЦСКА | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
Посещаемость
Команда | СП | ОП | CПД | CПГ |
Зенит | 21 511 | 645 338 | 28 158 | 14 863 |
Краснодар | 18 049 | 541 486 | 23 622 | 12 476 |
Спартак М | 17 489 | 524 694 | 15 285 | 19 693 |
Ростов | 11 638 | 349 169 | 12 780 | 10 497 |
Факел | 10 372 | 311 183 | 11 777 | 8 967 |
Балтика | 9 760 | 292 811 | 11 241 | 8 279 |
Динамо М | 11 280 | 338 429 | 11 132 | 11 429 |
ЦСКА | 12 282 | 368 465 | 9 570 | 14 993 |
Урал | 8 864 | 265 938 | 9 077 | 8 651 |
Крылья Советов | 9 606 | 288 181 | 8 813 | 10 398 |
Локомотив | 10 631 | 318 955 | 8 322 | 12 940 |
Пари НН | 8 402 | 252 074 | 7 977 | 8 827 |
Рубин | 7 993 | 239 797 | 6 956 | 9 029 |
Сочи | 7 152 | 214 583 | 4 943 | 9 362 |
Ахмат | 7 181 | 215 435 | 4 857 | 9 504 |
Оренбург | 6 374 | 191 220 | 4 073 | 8 674 |
Скорострельность
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru