Тренер по физподготовке «Зенита» рассказал о восстановлении Нобоа

Тренер по физподготовке «Зенита» Исаак Серрано рассказал о том, как проходит восстановление полузащитника команды Кристиана Нобоа после разрыва крестообразных связок колена.

— Мы на правильном пути. Он зрелый футболист с правильным мышлением. Мы говорим на одном языке, что тоже немаловажно. Позади пять месяцев реабилитации. Как-то общался с главным врачом НБА, и он отметил, что восстановление после травмы крестообразных связок у баскетболистов всегда занимает девять месяцев. В футболе принято считать, что шесть. В общем, получается период от шести до девяти. Конечно, мы хотим, чтобы Кристиан вернулся на поле как можно быстрее. Нобоа уже уверенно бегает, он начал работать с мячом, принимает участие в общекомандных упражнениях. 

— Есть ли зависимость между восстановлением после этой травмы и возрастом футболиста?

— Конечно. Возрастным футболистам требуется больше времени, поскольку их связки не обладают теми же качествами, что у молодых. По словам хирурга, оперировавшего Нобоа, у Кристиана очень хорошие сухожилия, так что ему потребуется для восстановления примерно столько же, сколько и 20-летним игрокам. На данный момент мы с ним находимся на том же этапе после пяти месяцев, на котором находились в его ситуации Маммана и Кокорин. У всех восстановление начинается по-разному: иногда через страдания, опухшее колено и боль. Но через шесть месяцев все игроки подходят к одной и той же точке. Через полгода не нужно бояться — колено уже в порядке, главное запастись терпением и уверенностью. Мы с Кристианом планомерно идем к этому этапу. Вообще, Нобоа для нас такая «кукла Барби». Понятно, что медицинский штаб работает со всеми футболистами, но для нас Крис — особенный. 

— Программа восстановления Нобоа отличается от той, что была предложена Маммане и Кокорину?

— Трудно ее кардинально изменить, учитывая общий характер их травм. Все, что можно было изобрести, уже сделано. Но упражнения действительно отличаются, тут все зависит от фантазии тренера. С Мамманой и Кокориным больше работала Мария Бурова, с Нобоа — я. Но мы с Марией ежедневно общаемся, делимся информацией друг с другом. Прошу ее присылать какие-то упражнения, совместно, можно сказать, создаем программу для Кристиана.

Напомним, что Нобоа получил травму 19 августа 2018 года в матче 4-го тура РПЛ с «Уралом» (4:1) . В сезоне-2018/19 33-летний хавбек успел провести пять матчей, забив один мяч. 

Читай также:

• Кристиан Нобоа: «Лишь доктор и тренер знают, когда я вернусь»
• Кристиан Нобоа: «Надеюсь, что смогу выйти на поле в матче против «Фенербахче»