Подготовка к Евро-2016 вступает в завершающую стадию. Борис Игнатьев, не раз готовивший к крупным турнирам сборные СССР и России, рассказал Sportbox.ru о том, какие задачи обычно решаются на последнем сборе.
— Последний перед серьезным турниром сбор — своего рода экзамен для тренера. Что можно сделать за короткий отрезок времени?
— Многое. Но для начала надо определиться с направлением работы. И в первую очередь провести обследование футболистов, которое нарисует картину, в каком функциональном состоянии каждый из них прибыл в расположение сборной. Ребята отыграли трудный сезон, выплеснули огромное количество нервной и физической энергии. И тренеру необходимо понять, насколько и по каким параметрам они были загружены. В зависимости от этого строить тренировки. Одним надо дать отдохнуть, другим поднять настроение… Иными словами, привести подопечных к общему знаменателю.
— То есть, начинать следует с медицины?
— Обязательно. Врачи протестируют ребят с помощью специальной аппаратуры. Пульс, давление, реакция каждого на нагрузки позволят получить представление о возможностях каждого игрока. Лишь после этого можно давать конкретные задания и начинать непосредственно тренировочный процесс.
— И какие же составляющие он в себя включает?
— Способов подготовки много, и все они проверены временем. Но начинать надо с малого. Отдавать приоритет смежным дисциплинам — теннису, плаванию, эмоциональным играм. А после того, как разгрузочный отрезок закончится, и футболисты будут приведены в порядок, придет время цикла, направленного на поднятие уровня физики. Утренние занятия обычно посвящаются специальной работе. Мяч в них, безусловно, присутствует, но не в таком объеме, как на вечерних тренировках, приоритет в которых отдается групповым и общекомандным упражнениям, направленным на формирование состава.
— Две тренировки для этого оптимальны?
— По мере приближения к турниру нагрузки снижаются, занятия становятся одноразовыми. Идет уже конкретная подготовка к первому матчу с учетом сильных и слабых сторон соперника. Команда выстраивается под его тактику, игроков. И помогают этому двусторонки, в которых одна группа футболистов имитирует противника.
— Контрольные матчи играются «понарошку» или всерьез?
— Конечно, все делается серьезно. Но при этом кое-что прячется, вуалируется. Стандарты, к примеру, нельзя обнародовать. Параллельно определяется состав. И одним из основных критериев отбора является предполагаемая готовность игроков на день игры. С целью повысить ее тренер определяет, кому дать провести на поле, скажем, тридцать минут, а кому — оба тайма.
— О психологическом аспекте, наверное, тоже не следует забывать?
— От психологии, при всех прочих факторах, в наибольшей степени зависит реализация поставленных задач. При этом крайне важно не задавить футболистов морально. Не переборщить с накачкой. Скорее наоборот, надо снять с них напряжение, раскрепостить, зарядить желанием и пропитать уверенностью. Нельзя позволять ребятам раньше времени выплеснуть энергию. Они не должны перегореть.
— И какими же способами столь сложная проблема решается?
— Шутки, прибаутки на тренировках, работа в охотку… Ничего иного не придумано. Да и не требуется. Футболисты ведь понимают, что их ждет впереди, и сами подведут себя к стартовому поединку, Задача наставника обеспечить условия для реализации их потенциала. И задача, признаюсь, не из простых.
Юрий Иванов, Sportbox.ru
- Сокол - Тюмень. Голы и лучшие моменты (видео). МЕЛБЕТ-Первая лига. Футбол
- РФС запросит у «Чайки» подтверждения информации о попытках воздействия на арбитров Второй лиги
- «С Мусаевым «Краснодару» будет тяжело стать чемпионом» — Камоцци
- Бавария - Вольфсбург. Голы и лучшие моменты (видео). Чемпионат Германии. Футбол
- «Пузико и деревяшка вместе». Дзюба опубликовал фото с Овечкиным
- Сочи - Пари НН. Голы и лучшие моменты (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- Экс‑игрок «Зенита» Канищев: «У команды есть спад и доля невезения. Но не стоит все сразу сваливать на Семака»
- «Если «Зенит» не в лучшем состоянии станет чемпионом, это показатель для других клубов» — Новосельцев
- «Валенсия» дома сыграла вничью с «Райо Вальекано» в матче чемпионата Испании
- Чемпионат Италии. Аталанта - Рома
- Бохум - Байер. 0:2. Гол Виктора Бонифаса с пенальти (видео). Чемпионат Германии. Футбол
- Кобелев назвал заслуженным лидерство «Динамо» в РПЛ
- Бохум - Байер. 0:1. Гол Патрика Шика (видео). Чемпионат Германии. Футбол
- Ювентус - Салернитана. 1:1. Гол Адриана Рабьо (видео). Чемпионат Италии. Футбол
- «Ювентус» в компенсированное время ушел от поражения в матче с аутсайдером чемпионата Италии
- Шинник - СКА-Хабаровск. Голы и лучшие моменты (видео). МЕЛБЕТ-Первая лига. Футбол
- Футболист «Сочи» Марсело признан лучшим игроком матча РПЛ с «ПАРИ НН»
- Петржела: «В Чехии о Личке ничего не говорят, но я горжусь им»
- «Сочи» дома разгромил «ПАРИ НН» со счетом 6:1 в матче РПЛ
- Сочи - Пари НН. 6:1. Гол Зе Турбо (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- Сочи - Пари НН. 6:0. Гол Никиты Бурмистрова (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- «Сочи» — «ПАРИ НН» — 6:1. Зе Турбо забил первый гол гостей в матче 28‑го тура РПЛ. Видео
- «Сочи» — «ПАРИ НН» 6:0. Бурмистров забил шестой мяч сочинцев на 87‑й минуте матча 28‑го тура РПЛ. Видео
- Сочи - Пари НН. 5:0. Гол Алексея Сутормина (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- «Сочи» — «ПАРИ НН» 5:0. Сутормин забил пятый мяч хозяев поля на 83‑й минуте матча 28‑го тура РПЛ. Видео
- Сочи - Пари НН. 4:0. Гол Алексея Сутормина с пенальти (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- «Сочи» — «ПАРИ НН» 4:0. Сутормин реализовал пенальти на 74‑й минуте матча 28‑го тура РПЛ. Видео
- Кирьяков: «Для болельщиков «Динамо» чемпионство будет снятием проклятия»
- Сочи - Пари НН. 3:0. Гол Алвеса Марсело (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- «Сочи» — «ПАРИ НН» 3:0. Марсело довел до разгромного счет на 66‑й минуте матча 28‑го тура РПЛ. Видео
- «Арсенал» победил «Манчестер Юнайтед» и вышел в лидеры чемпионата Англии
- «Бавария» обыграла «Вольфсбург» в 500‑м матче Нойера в чемпионате Германии
- Чемпионат Германии. Бохум - Байер
- Ганчаренко: «Отмечу решение судьи Казарцева. Он украл у нас пенальти»
- «Костяк махачкалинского «Динамо» готов к выступлениям в РПЛ» — Газизов
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru