«Овчинников в ЦСКА стал вторым отцом, называл меня толстым, но я не обижался» — Помазун
Вратарь «Урала» Илья Помазун, права на которого принадлежат ЦСКА, рассказал о тренировках под руководством Сергея Овчинникова в московском клубе.
— Сергей Овчинников в ЦСКА стал мне вторым отцом. Он отвечал за мое становление как вратаря с 18 до 24 лет. Я больше времени проводил с ним, чем с папой. Папа работал в Туле (до этой осени), а Иваныча я видел каждый день, нон-стопом. И он не давал никаких поблажек. Техника, техника и еще раз техника — это прежде всего. Я постоянно ловил удары — в девять, после выхода один на один или удара с двух метров. Овчинников всегда говорил: «Лови мяч! Лови мяч!». Иваныч даже научил меня ловить, как Шмейхель — у груди, без ладоней. В играх я это не использую, тут главное надежность. На тренировках пробую — может, за неделю раза два так поймаю.
Еще Овчинников много времени уделял ментальной подготовке, работой на стрессоустойчивость. В том числе, острыми шутками. Мне было нормально. Вратарь должен держать концентрацию в любой ситуации, будь то 90-я минута в РПЛ или финал Лиги чемпионов. Вот Овчинников и держал нас в напряжении — чтобы в другой ситуации нас ничего не вывело из себя. К его подколам я относился спокойно — тем более, близкие же люди. Меня Овчинников называл толстым. Когда я пришел в ЦСКА, весил 86 килограммов. Иваныч меня так гонял, что я скинул до 82. Но и дальше держал контроль.
Мы со Славой Торопом как-то сами перешли на его диету. И до сих пор я только ужинаю. На завтрак могу выпить кофе, в течение дня — и перекусить, особенно на сборах. Там было тяжеловато: надо же силы откуда-то брать. Но обычные дни же как проходят: тренировка, потом дела — и уже шесть вечера, день прошел. Вот тогда и ем, причем позволяю себе все.
Когда Овчинников добился того, что я стал ловить, добавились остальные функции. Сергей Иванович подтаскивал абсолютно все — игру на выходах, ногами, переключения. Базовые знания у меня уже были — закончил академию, а вратарская школа в ЦСКА одна из лучших. Но тут я переходил из академии на другой уровень — а во взрослой команде уровень был запредельным. Овчинников делал упор на удары с короткой дистанции — чтобы глаз реагировал на более сильные удары, — рассказал Помазун в интервью Sport 24.
В текущем сезоне Помазун сыграл 14 матчей в РПЛ и Кубке России, пропустил 12 голов и в 7 встречах оставил свои ворота в неприкосновенности.
Читайте также:
- Червиченко: «Ничья — самый справедливый результат матча ЦСКА и «Спартака»
- «Для меня снег был большим форс‑мажором» — Алаев рассказал, почему матч РПЛ не перенесли из‑за отравления футболистов «Сочи»
- РФС хочет провести коммерческий товарищеский турнир с приглашением сборных‑участниц ЧМ
- Ориентиром для возвращения сборной России является отборочный турнир ЧМ‑2030, который стартует осенью 2028‑го — релиз РФС
- Алаев не видит оснований для наказания футболиста «Рубина» Безрукова за его слова после матча с «Зенитом»
- Футболист «Ростова» Лангович заявил, что старается не переживать из‑за потери места в стартовом составе
- Лепехин считает, что «Зенит» по‑прежнему является лучшей командой страны
- «Рубин» просто стал хорошо играть, поэтому и победил «Зенит» — Тесленко
- Суперфинал Кубка России по футболу сезона‑2023/24 пройдет в «Лужниках»
- Футболисты «Зенита» Ахметов и Сантос разминались в общей группе перед игрой с «Динамо»
- «Самое главное в такой ситуации — это реакция на поражение в следующей игре» — Караваев после проигрыша «Рубину»
- Сергей Семак: «Динамо» — такой же претендент на чемпионство, как мы и «Краснодар»
- Писарев покинул пост главного тренера «Краснодара‑2»
- Футболист «Рубина» Йевтич считает, что Кварацхелия может продолжить карьеру в топ‑клубе
- Корнеев: «Приношу извинения зрителям «Матч ТВ» и всему телеканалу»
- Ташуев покинул пост главного тренера «Факела» по семейным обстоятельствам
- Около стадиона «Майнца» нашли 500‑килограммовую бомбу времен Второй мировой войны
- Митрофанов объяснил, почему РФС не мог перенести матч «Ахмат» — «Сочи»
- В «Рубине» заявили, что претензии к словам Безрукова после матча с «Зенитом» вызывают недоумение
- Футболист «Рубина» Иву рассказал о словах Рахимова в перерыве матча с «Зенитом»
- «Даже не могут двигаться». 14 футболистов отравились прямо перед матчем РПЛ
- Силкин: «Когда «Динамо» в настрое и забивает первым, против него очень трудно играть»
- «Спартак» был кислым». Бубнов уверен, что результат дерби — в пользу ЦСКА
- Дубль Фодена помог «Манчестер Сити» разгромить «Брайтон» в матче АПЛ
- В грозненском отеле отреагировали на массовое отравление футболистов «Сочи»
- Удинезе - Рома. Гол и лучшие моменты (видео). Чемпионат Италии. Доигровка. Футбол
- ЦСКА - Спартак. Лучшие моменты (видео). МИР Российская Премьер-Лига. Футбол
- Ахмат - Сочи. Интервью Магомеда Адиева после матча (видео). МИР Российская Премьер-Лига. Футбол
- Ахмат - Сочи. Гол и лучшие моменты (видео). МИР Российская Премьер-Лига. Футбол
- «Стыдно, что такое происходит в РПЛ. Мы были вынуждены менять футболистов по ходу матча, их тошнило» — главный тренер «Сочи»
- ЦСКА - Спартак. Интервью Владимира Федотова после матча (видео). МИР Российская Премьер-Лига. Футбол
- ЦСКА - Спартак. Интервью Данила Пруцева лучшего игрока матча (видео). МИР Российская Премьер-Лига. Футбол
- Ахмат - Сочи. Интервью Роберта Морено после матча (видео). МИР Российская Премьер-Лига. Футбол
- ЦСКА - Спартак. Интервью Владимира Слишковича после матча (видео). МИР Российская Премьер-Лига. Футбол
- Ахмат - Сочи. Интервью Лечи Садулаева лучшего игрока матча (видео). МИР Российская Премьер-Лига. Футбол
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru