Киберфутболист рассказал о вреде игр ночью, приведя в пример Ибрагимовича
Златан Ибрагимович / Фото: © REUTERS / Daniele Mascolo
Киберфутболист «Локомотива» Роберт Ufenok77 Фахретдинов рассказал о вреде игр в ночное время.
— Ночью лично я практически не играю. Может быть, раз в месяц. Нет нужды. Успеваю тренироваться в промежутке с утра до вечера и соблюдать хороший здоровый режим. Но был период, когда играл и по ночам. Когда я заранее знал, что предстоит играть в ночь, обязательно спал перед этим, чтобы было проще. В юном возрасте не так сложно не спать, хотя, естественно, если ты соблюдаешь привычный человеческий режим, поутру будешь испытывать сложности с концентрацией.
— Если я узнаю, что на следующий день у меня назначена важная игра, не могу себе позволить играть допоздна. Даже сам Ибрагимович недавно в интервью сказал, что есть какие-то базовые вещи. Если у тебя завтра утром тренировка, ты должен лечь спать пораньше, часов в 10-11. И это говорит великий Ибра! Наверно, этот профессионализм и помогает ему играть в таком возрасте (39 лет) и выдавать невероятные перфомансы.
— Но у про-геймеров немного иной график жизни. Когда знаешь, что рано утром никуда не надо, можно адаптироваться под режим игры до 2-3 ночи и подъема в 11-12 утра. Но не думаю, что на дистанции нескольких лет это полезно. На мой взгляд, лучше все-таки стараться придерживаться правильного режима и любителям, и про-игрокам, чтобы в дальнейшем сохранить крепкое здоровье, — сказал Фахретдинов.
Читайте также:
Источник:
Матч ТВ
Комментировать
По теме
- Журова — о создании киберспортивной Олимпиады: «Мы опередили их, «Игры будущего» проходят в этом формате»
- Team Spirit получила приглашение на The International‑2024, который пройдет в Копенгагене
- Team Spirit победила Xtreme Gaming и стала чемпионом PGL Wallachia 2024
- Головин вошел в символическую сборную сезона Лиги 1 в футбольном симуляторе FC 24
- «Помойный паразит». Зарубежные комментаторы раскритиковали датского министра, призвавшего ужесточить получение виз для киберспортсменов РФ
- Болельщик Virtus.pro сделал татуировку из автографа на теле с никнеймом игрока команды
- CS2. Лазертаг. Love Kazan - Rare Atom
- Российская команда Beyond выиграла турнир по «Миру танков» на «Играх будущего»
- Мир танков. Финал
- Мир танков. Матч за 3-е место
- CS2. Лазертаг. Looking For 0rg - Ramboot R10
- Мир танков. 1/2 финала. Enemy - SOLNCE
- Фиджитал МОВА: Dota 2. Финал. LGD Gaming - Xtreme Gaming
- Мир танков. 1/2 финала. Beyond - WhoCares?
- Фиджитал МОВА: Dota 2. Матч за 3-е место. G2.iG - BOOM Esports
- Фиджитал МОВА: Dota 2. 1/2 финала. Xtreme Gaming - BOOM Esports
- Мир танков. 1/4 финала. SOLNCE - Rise
- Мир танков. 1/4 финала. Synergy.0ilGas - WhoCares?
- Фиджитал МОВА: Dota 2. 1/2 финала. LGD Gaming - G2.iG
- В России нашли ответ на хамство FIFA. Прорывную идею довели до президента
- Игры Будущего. Мир танков. SOLNCE - Beyond
- Игры Будущего. Фиджитал МОВА: Dota 2. 1/4 финала. PSG Quest - BOOM Esports
- Игры Будущего. Мир танков. WhoCares? - Vechnaya Zima
- Игры Будущего. Фиджитал МОВА: Dota 2. 1/4 финала. Xtreme Gaming - Azure Ray
- Игры Будущего. Мир танков. Synergy.0ilGas - Enemy
- Игры Будущего. Фиджитал МОВА: Dota 2. 1/4 финала. G2.iG - Entity
- Игры Будущего. Мир танков. Rise - Scandal
- Игры Будущего. Фиджитал МОВА: Dota 2. 1/4 финала. LGD Gaming - Neon Esports
- Игры Будущего. Warface. Лазертаг. Penny - HLS
- Игры Будущего. Фиджитал МОВА: Dota 2. 1/8 финала. BOOM Esports - Thunder Awaken
- Игры Будущего. Мир танков. Vechnaya Zima - Beyond
- Игры Будущего. Warface. Лазертаг. Winstrike - Synergy.Repulse
- Игры Будущего. Мир танков. WhoCares? - SOLNCE
- Игры Будущего. Фиджитал МОВА: Dota 2. 1/8 финала. Azure Ray - Geek Fam
- Игры Будущего. Мир танков. Scandal - Enemy
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2024.
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru