Валентина Шевченко: «Мои тренировочные партнеры — активные бойцы ММА»
Чемпионка UFC в наилегчайшем весе Валентина Шевченко рассказала о своих тренировках и ситуации с травмами.
— У меня разные спарринг-партнеры. Тренеры по грэпплингу, у меня комбинация. Есть высокие, низкие. Есть с разными характерами. Мы работаем над всеми вариантами, которые могут быть в бою. Мои тренировочные партнеры — активные спортсмены. Все выступают, есть тайские боксеры. Они бойцы ММА — обладают ударной техникой, борьбой, грэпплингом.
Когда привыкаешь к чему-то одному, то ты приспосабливаешься к технике. Ты должна включаться по новой каждый раз. Перед прошлым боем с Майей была травма колена, оперировалась боковая связка. Было хорошее восстановление. UFC представил все условия, хорошие терапевты. В бою с Дженнифер всё было хорошо.
Такое говорят, когда проходит мало времени после травмы. Здесь качество самого бойца. Подстегивает чувство, чтобы вернуться раньше. Важно не торопиться. Если ты сделаешь это быстрее чем нужно, то есть риск поймать ощущение страха и неуверенности от травмы. Мы проработали полный лагерь, чтобы исключить какие-либо травмы, — рассказала Шевченко в прямом эфире в Instagram* «Матч ТВ».
Шевченко проведет пятую защиту титула 24 апреля. В этот день она встретится с бразильянкой Джессикой Андраде на турнире UFC 261.
Читайте также:
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
Источник:
Матч ТВ
Комментировать
Вконтакте
По теме
- «Ты больше не мужчина». Русская девушка-боец UFC боится расправы после конфликта на дороге
- UFC официально анонсировал бой Павловича и Волкова
- Дзюдо. FONBET Первенство России
- Борьба. Первенство России
- Дзюдо. FONBET Первенство России
- Чемпионы мира Тасоев и Адамян выступят на чемпионате Европы по дзюдо
- Магомед Умалатов победил Андрея Корешкова на турнире PFL в США
- Шамиль Мусаев нокаутировал Логана Сторли на турнире PFL в США
- Витрук нокаутировал Борисова в Санкт‑Петербурге и завоевал чемпионский титул ACA
- Павел Витрук досрочно победил Олега Борисова в поединке за чемпионство (видео). АСА 174
- Александр Матмуратов досрочно победил Герберта Батисту (видео). АСА 174
- Токов единогласным решением победил Давлатмуродова на турнире АСА 174 в Санкт‑Петербурге
- Кайо Биттенкурт нокаутировал Евгения Ерохина (видео). АСА 174
- Иван Богданов нокаутировал Азамата Джигкаева (видео). АСА 174
- Касахара вырубил Петсимоку (видео). One FC
- О Сух Ван нокаутировал Мурая (видео). One FC
- «Такого я точно не хотел». Российский боец сломал сопернику ребра и повредил легкое
- One FC
- Дзюдо. FONBET Первенство России
- Царукян заявил, что собирается подарить болельщику билеты на бой Конора Макгрегора
- Самбо. Гран-при
- «Зенит» уверенно идет к своему очередному чемпионству, но в Кубке увольнение Абаскаля может придать импульс «Спартаку» — боец АСА Фролов
- «Гэтжи постоянно огрызался, но Холлоуэй все контролировал» — боец MMA Оленичев
- «Я из России, не делай так». Царукян отомстил сопернику за подлость. Видео
- Макгрегор в июне проведет первый за 3 года бой в UFC, его соперником будет Чендлер
- Уайт объявил, что Махачев подерется с Порье в главном бою на турнире UFC 302
- Алекс Перейра победил Джамала Хилла на UFC 300 (видео)
- Алекс Перейра нокаутировал Джамаала Хилла и защитил титул чемпиона UFC
- Китаянка Чжан Вэйли вновь защитила чемпионский пояс UFC
- «Скоро увидимся, мальчик». Махачев отреагировал на победу Царукяна над Оливейрой
- Холлоуэй на последней секунде боя нокаутировал Гэтжи на турнире UFC 300. Видео
- Царукян раздельным решением судей победил Оливейру на турнире UFC 300
- Макс Холлоуэй победил Джастина Гейджи на UFC 300 (видео)
- Иржи Прохазка победил Александра Ракича на UFC 300 (видео)
- Арман Царукян победил Чарльза Оливейру на UFC 300 (видео)
Лас-Вегас-2015. Медальный зачет ЧМ
| № | Имя | З | С | Б | В |
| 1 |
Россия
|
4 | 2 | 8 | 14 |
| 2 |
США
|
4 | 0 | 3 | 7 |
| 3 |
Турция
|
3 | 1 | 2 | 6 |
| 4 |
Япония
|
3 | 1 | 1 | 5 |
| 5 |
Азербайджан
|
2 | 3 | 3 | 8 |
| 6 |
Украина
|
2 | 1 | 6 | 9 |
| 7 |
Монголия
|
1 | 3 | 1 | 5 |
| 8 |
Куба
|
1 | 1 | 0 | 2 |
| 9 |
Грузия
|
1 | 0 | 3 | 4 |
| 10 |
Германия
|
1 | 0 | 1 | 2 |
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2024.
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru
