Бокс/MMA

Как Александр Емельяненко тренируется в Чечне

Как Александр Емельяненко тренируется в Чечне
Фото: © vk.com/fc_akhmat
Все эти видео будет очень грустно смотреть следующему сопернику Александра Емельяненко.

16 декабря Александр Емельяненко (24 победы, 7 поражений) выйдет в Грозном на бой против американца Вирджила Цвикера (16 побед, 6 поражений, 1 ничья). Цвикер до прошлого года выступал в Bellator (5 побед, 2 поражения, 1 ничья), а в 2017-м провел уже два боя в России: 21 мая в Грозном за 74 секунды проиграл болевым на руку Зелимхану Умиеву (10-1), а 8 августа в Сочи за 55 секунд нокаутировал Николая Рачека (7-5). 

Емельяненко в последние полгода находится преимущественно в Чечне, тренируясь на базе клуба «Ахмат» в Гудермесе. 27 сентября выиграл первый бой после 3,5 лет отсутствия, за 36 секунд нокаутировав бразильца Джеронимо Дос Сантоса (39-20). 

Находясь вдали от Москвы, прежних компаний и неприятностей, Александр сумел набрать лучшую форму в карьере и 66 тысяч подписчиков в инстаграме*. В инстаграме* Александр цитирует Писание, утверждает, что «Ахмат» - сила, стреляет из различных видов оружия, пашет на тракторе К-700 и главное – публикует видеосвидетельства того, в каком он сейчас порядке (в плане физической формы). Сейчас это самый интересный ММА-инстаграм* на русском языке.  

Александр Емельяненко может поднять 60-килограммовую штангу одной рукой: 

Или выполнить богатырский трюк с 32-килограммовой гирей:

12 раз жмет от груди 120 кг:

Показывает, с какой силой может добивать в партере:

Для тяжеловеса Александр очень координированный. Вот он 30 раз чеканит футбольный мяч:

А вот держит баланс на фитболе. Сложно поверить, но еще в начале этого года вес Александра был 130 кг: 

Местные врачи делают Александру кровопускание (процедура называется «хиджама»):

После победы в первом бою в лиге «Ахмат» Александра Емельяненко приняли в клуб «Ахмат». Стоит отметить, что регулярное произнесение фразы «Ахмат – сила!» не так давно принесло бразильцу Фабрисио Вердуму новый «мерседес». 

Этот пост вы точно видели. Но вдруг нет:

А вот планка – любимое упражнение фитнес-блогеров. Правда, никто из фитнес-блогеров еще не делал планку с 75 кг на спине: 

А вот трюк, который смогут повторить далеко не все тяжеловесы: используя только силу рук, 115-килограммовый Емельяненко может подняться по канату под самый потолок и при этом держать ноги под углом 90 градусов:

Фото: vk.com/fc_akhmat

* Соцсеть, признанная в России экстремистской