Наталья Ищенко: Получаю еще больше удовольствия от спорта, чем раньше

Антон Бабошин 05 августа 2016 23:47

Трехкратная победительница Олимпийских игр, 19-кратная чемпионка мира по синхронному плаванию Наталья Ищенко рассказала Sportbox.ru о подготовке к главному старту четырехлетия, роли материнства в своей жизни и о том, как появляются на свет новые программы.

«Выступление на Играх – мечта каждого»

- Вам предстоят третьи в карьере Олимпийские игры. Помогает ли накопленный за прошлые годы опыт, или на главном старте четырехлетия каждый раз как в первый?

- Конечно, помогает – я уже знаю, что такое Игры. Какая в целом будет атмосфера, какое психологическое давление, как готовиться морально и физически. Но, с другой стороны, каждый старт по-своему уникален, и как сложится именно эта Олимпиада – предугадать невозможно. Тем более что соревнования пройдут на другом континенте. Но я думаю, что все будет хорошо. В Бразилии я была уже раз семь или восемь – мы почти каждый год проводим там часть подготовки.

- Как готовились к этим Играм?

- Мы уже провели акклиматизационный сбор продолжительностью примерно две недели. Привыкли к новому часовому поясу, к иному климату, и прибыли в Рио уже подготовленными. Кстати, сборная в нынешнем году уже была в Бразилии – как раз для того, чтобы заранее посмотреть место, где пройдет последний этап подготовки.

- Что для вас воплощает в себе Олимпиада?

- Для любого атлета выступление на Олимпийских играх – прежде всего, мечта. Каждый, приходя в тот или иной вид спорта, думает о том, чтобы попасть сюда. Это пик карьеры, вершина, к которой все стремятся. Но, конечно, мы ставим перед собой более высокие цели, чем просто участие в Играх. И изо всех сил работаем, чтобы у нас все получилось. Хватило здоровья, сил, и мы достойно представили свою страну.

- Очень многим спортсменам важно не только выступить на Играх, но и окунуться в атмосферу, которая их окружает, просто погулять по олимпийской деревне. Вы успеваете общаться с представителями других видов спорта, болеть за россиян - или это непозволительная трата эмоций перед своими выступлениями?

- Пока мы не сделали свою работу, стараемся не расплескиваться, особо не отвлекаться от тренировок. Конечно, мы следим за ходом Игр – что происходит, как выступает наша сборная, но при этом мы сосредоточены на своем результате. А вот когда уже выступили, можем и поехать на другие соревнования, от души поболеть, поддержать своих.

- Самые яркие впечатления от Олимпиад, где вы побывали?

- Конечно, наши победы (улыбается). Когда идешь к этому результату не год и не два, а много-много лет, и получаешь то, ради чего все было затеяно – это непередаваемые эмоции. Огромная радость. Что в Пекине, что в Лондоне.

- Китай, Великобритания, теперь Бразилия - каждый раз новые условия: другое культурное окружение, климат, часовой пояс, погода, бассейн. К чему в Рио приспосабливаться особенно трудно?

- Для меня это открытый бассейн. Значит, мы будем зависеть от погоды, что вносит элемент непредсказуемости. Для спортсменов идеальный вариант был на ЧМ-2015 в Казани, где бассейн на футбольном стадионе накрыли специальным навесом. С одной стороны, так не мешают ни солнце, ни дождь, с другой – очень много свежего воздуха.

«У меня произошла эмоциональная перезарядка»

- За прошедшее с прошлых Игр в Лондоне время вы стали мамой, для чего вам пришлось сделать паузу в карьере. Насколько изменилось ваше восприятие спорта и жизни в целом после рождения ребенка?

- Пожалуй, я стала более ответственной. Теперь сын - главная составляющая моей жизни. Все остальное подчинено этому. На самом деле декретный отпуск даже пошел мне на пользу – произошла эмоциональная перезарядка, я отдохнула от спорта. И после возвращения стала получать даже больше удовольствия, чем прежде, поняла, для чего мне все это нужно, к чему стремлюсь.

- Молодая мама - непростая роль. Какие советы вам дала ваша собственная мама, насколько велика ее помощь в воспитании внука?

- Конечно, она все время помогает, и я стараюсь по возможности прислушиваться к ее советам. И вообще у нас прекрасные отношения. Хоть мы и живем сейчас в разных городах, но постоянно созваниваемся и видим друг друга. Естественно, любая мама уверена – она лучше знает, как воспитывать своих детей. Но даже если я иногда и бунтую, но потом понимаю, кто был прав.

- Хоть это было непросто, но вы решились на возвращение в бассейн. Главной целью была именно Олимпиада в Рио?

- Конечно, вернулась ради этих Игр. Это самый важный старт для любого, и я отдавала себе отчет, что в качестве спортсменки это мой последний подобный шанс. Причем тяжело было именно принять само решение. Думала, если увижу, что мне не удается набрать прежнюю форму, не буду возвращаться к соревновательной практике. Но когда поняла, что еще есть силы и желание тренироваться и что это можно делать не в ущерб воспитанию ребенка, сомнений не осталось.

- В процессе подготовки к чемпионату мира в Казани, где вы триумфально вернулись на верхнюю ступень пьедестала, тяжелее пришлось морально или физически?

- Морально было не очень тяжело, поскольку турнир был домашним, и мы получили огромную поддержку со всех сторон. Конечно, было немного страшно – первый старт после длительного перерыва, большое внимание. Но все сложилось удачно.

- Вы со Светланой Ромашиной в соло выступили по очереди. Чье это было решение?

- Совместное, принимали его вместе с тренерами. Программы как-то сразу поделили, никаких споров не было.

«Муза нас не покидает»

- Каждая ваша программа - произведение искусства, и кажется, что на следующий раз вам уже точно придется прыгать выше головы, превзойти самих себя. Проходит год – и вы снова удивляете всех. Как у вас это получается?

- Как мы говорим – хорошо, что муза нас не покидает (улыбается). Действительно, в этом плане нам приходится сложно – как мировой лидер, мы все время должны показывать что-то интересное. Мы не можем повторять даже свои старые элементы, не говоря уж о том, чтобы что-то заимствовать. При этом к постановке никогда не привлекаем посторонних: если группа, то над ней работают Татьяна Покровская и девочки, если дуэт – Татьяна Данченко и мы со Светой Ромашиной. Только так и рождаются новые программы.

- Сколько времени уходит на то, чтобы сформулировать идею программы?

- На это у нас должно уйти строго отведенное времени – после завершения летом чемпионата мира или Европы у нас полтора месяца отдыха, затем три недели на то, чтобы набрать форму, а дальше мы уже должны начать работать над постановкой. Вот в этот промежуток мы и ведем мозговой штурм: сначала выбираем образ, затем ищем или даже пишем под заказ музыку.

- Можете ли уже слегка приоткрыть завесу тайны над новыми программами?

- Произвольная программа в дуэте у нас будет полностью новая, а техническая –усложненный вариант предыдущей.

- Помимо дуэта, где вы со Светланой Ромашиной понимаете друг друга с полуслова, в программу Игр входит группа, в которой вы не выступали в Казани. Чего ждете от этой дисциплины?

- Всех секретов раскрывать не стану, но с марта работали вместе с девочками на базе «Озеро Круглое». Тренировались действительно много, порой по 10 часов в день, но по-другому в нашем виде спорта невозможно. На чемпионате Европы в Лондоне мы в группе не выступали - от этого было решено отказаться в пользу турнира солисток.

- Год назад многие написали, что после Рио вы завершаете карьеру...

- Написали, хотя я такого не говорила. Олимпиада, наверное, действительно, для меня последняя. Хотя зарекаться не стоит – Гемма Менгуаль вернулась в сборную Испании и в 39 лет будет выступать в Бразилии. Виржинии Дедье в 36 лет была участницей чемпионата мира в Казани. Пока я полностью сосредоточена на предстоящих Играх. Но даже если заглянуть в будущее – спорту я посвятила большую часть жизни, и после завершения карьеры точно из него не уйду...

Нынешним летом непосредственно на месте событий переживать за Наталью Ищенко смогут ее близкие - всемирный партнер МОК компания P&G в рамках кампании «Спасибо, мама!», послами которой стали Наталья и ее мама Ирина, пригласила Ищенко-старшую в Рио-де- Жанейро. Она вместе с мамами олимпийцев из других стран будет гостьей Семейного дома P&G, где сможет следить за ходом соревнований, отдыхать, общаться с другими семьями олимпийцев.

Кстати, как вспоминает мама прославленной чемпионки, роман Натальи с водной стихией сложился далеко не сразу.

- Дочь, хотя мы и живем у моря, до пяти лет боялась в воду даже заходить. Поэтому, когда мы в пять лет пришли в секцию – нас не хотели брать. Но я сказала, что Наташе уже шесть – думала, что в бассейн ее спуститься не заставят.

- Какая из многочисленных побед Натальи для вас особенно памятна?

- Больше всего переживала за нее на чемпионате мира в Казани. Знала, что она вернулась, чтобы побеждать, и второе место было бы катастрофой. Даже запись того выступления не могу заставить себя посмотреть.

- Как вы обычно болеете за дочь?

- Очень редко вижу ее в прямом эфире. Иначе так переживаю, что в буквальном смысле слова ничего не вижу и не слышу. А когда уже знаю результат, могу спокойно посмотреть - насладиться выступлением, музыкой, даже иногда ошибки замечаю (улыбается).

Комментарии Вконтакте Вконтакте
По теме

Календарь Олимпиад

© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2024.
Для лиц старше 18 лет

На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий

Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru

Наверх