Мастер-классы от adidas

Adidas Fitness Academy провела два показательных мастер-класса по фитнесу для представителей СМИ, а также специализированные тренинги для инструкторов московских фитнес-клубов на базе Janinn Fitness. Компания наглядно показала, что сильна не только разработками спортивной одежды.

Мастер-класс по программе персональных тренировок включал в себя комплекс базовых упражнений силовой и аэробной направленности, а также упражнения на растяжку. Несмотря на кажущуюся простоту заданий сертифицированного инструктора adidas Fitness Academy Александры Ивановой и небольшую продолжительность занти, большинство участниц с трудом «добрались» до их конца.

Особенно всем по душе пришелся комплекс adidas Dance, сочетающий в себе танец и фитнес-тренировки. Отметим, что основу хореографии этого комплекса составили ассиметричные комбинации из степ-аэробики, а зажигательная музыка и драйв Алекса Черненко, победителя многих конкурсов среди фитнес-инструкторов,  не оставили никого равнодушными.