«У Овечкина очень хороший метаболизм, ему несложно снова вернуть форму» — Легков рассказал о предсезонных сборах с хоккеистом
Олимпийский чемпион в лыжных гонках Александр Легков рассказал о совместных предсезонных сборах с нападающим «Вашингтон Кэпиталз» Александром Овечкиным.
Овечкину 39 лет, он занимает второе место в списке лучших снайперов в истории НХЛ с 853 заброшенными шайбами, уступая только Уэйну Гретцки (894).
— У тебя на сборах был Овечкин. Расскажи, как ты его «прокачивал»? Он сейчас забить после таких нагрузок не может…
— Значит, чуть больше нагрузки сделали, чем надо было (смеется). На самом деле, показал комплекс стабилизационных упражнений, связанных с лыжами. Получилось интересное времяпровождение, каждый день — спорт: волейбол, бег, силовые в зале.
— Бегал с Овечкиным?
— Нет, бегал сам. Хоккеисты выходили со мной на пробежку, но не в большом объеме. Разминались минут 15–20, потом шли в зал делать силовые.
— Все обсуждали видео Овечкина с ваших сборов. Он с животом выходил играть в волейбол, падал за мячом. При этом подводит себя к сезону идеально, сбрасывает по 15 килограмм. Как это ему удается?
— С точки зрения спорта, у него очень хороший метаболизм. Если человек всю жизнь профессионально занимается спортом, потом дает себе небольшую паузу, то ему несложно вернуться обратно в форму. Уверен, что любой спортсмен возвращается в течение месяца. Так и у Александра — он быстро приходит в норму после того, как потренируется.
— Можешь подтянуть кому‑то физическую форму как тренер?
— Я же не тренер. Скобрев работал в «Динамо», но у него коньки, а у меня лыжи. Это немного другая работа, могу дать несколько полезных упражнений.
— СКА пригласил тренера по дзюдо, разные виды спорта смешиваются…
— Это тоже классно, физиотерапевт Изабель Кнауте, которая работала со мной, до сих пор трудится с хоккеистами, дает им лыжные упражнения. Самое главное, чтобы хоккеисты выжили под моими нагрузками, а то я могу «ушатать» их за одно лето (смеется). Шучу, конечно, но пробовать можно. Всё новое — интересно, — сказал Легков «Матч ТВ».
- Шайба Тарасенко помогла «Детройту» обыграть «Нэшвилл» в матче НХЛ
- И как НХЛ может игнорировать Кучерова? Россиянин просто неудержим на старте сезона!
- «Бум хоккея начался в Нижнем Новгороде с приходом Ларионова» — игрок «Торпедо» Конюшков
- Шайба и передача Кучерова не спасли «Тампу» от поражения в матче с «Оттавой»
- Результаты игрового дня 19 октября. ВХЛ. 2024-25
- Хоккеист «Торпедо» Конюшков: «Когда Ларионов отбивает кулачок, приятно коснуться перстня обладателя Кубка Стэнли»
- «Видно, что Ларионов с каждым днем растет как тренер, а мы растем вместе с ним» — игрок ХК «Торпедо» Конюшков
- Московское «Динамо» в серии буллитов победило «Торпедо» в матче КХЛ
- Вадим Шипачев повторил рекорд Сергея Мозякина по набранным очкам в КХЛ
- «Локомотив» обыграл «Барыс» в матче КХЛ
- Спортивный директор «Металлурга» Бирюков рассказал, как выстраивается его общение с Разиным
- Хоккеист «Торпедо» Конюшков: «Хочется привезти Кубок Гагарина в Нижний Новгород»
- «Торпедо» стало играть ответственнее в обороне, но наш атакующий стиль никуда не делся» — хоккеист Конюшков
- Вадим Шипачев стал рекордсменом КХЛ по количеству проведенных матчей
- «Витязь» забросил две безответные шайбы «Металлургу» в матче КХЛ
- Бирюков считает, что «Металлург» может выиграть Кубок Гагарина в нынешнем сезоне
- «Северсталь» в гостях обыграла «Сибирь» в матче КХЛ
- «Со стороны Гомоляко и с моей глупо искать какие‑то обиды» — спортивный директор «Металлурга» Бирюков
- Бирюков рассказал, как тренер «Савата Юлаева» Козлов воспринял его решение покинуть клуб
- Форвард СКА Кузнецов заявил, что Малкин может забивать по 30 голов за сезон в НХЛ
- «Спартак» одержал волевую победу над «Амуром» в Хабаровске
- «Все обдумал, после чего принял решение о работе в «Металлурге». Одного меня не бросили» — Бирюков
- «Такие предложения поступают раз в жизни, тем более от родного клуба» — Бирюков о начале работы в «Металлурге»
- «Адмирал» выиграл у «Лады», взяв реванш за поражение два дня назад
- Клуб КХЛ массово избавляется от иностранцев. Что за нелепое поведение?
- Рекорд Шипачева по количеству матчей в КХЛ останется непревзойденным, считает Коньков
- Экс‑хоккеист Коньков рассказал, чего в «Витязе» ждут от новичка команды Калинина
- Гол и три передачи Наместникова помогли «Виннипегу» разгромить «Сан‑Хосе»
- Российский вратарь поплыл на старте НХЛ. Хуже играть невозможно!
- Результаты игрового дня 18 октября. ВХЛ. 2024-25
- «Сочи» победил «Куньлунь» и прервал серию из трех поражений в КХЛ
- КХЛ считает, что IIHF нарушила принцип уважения контрактов в случае с хоккеистом Криштофом
- Форвард «Трактора» Робинсон отметил, что его отец отлично проводит время в Челябинске
- «Трактор» впервые в текущем сезоне КХЛ обыграл «Салават Юлаев»
- Заслуженный тренер России Черкас: «Заврагин — интересный голкипер»
НХЛ 2022-23. Регулярный чемпионат . Апрель
-
Коламбус2:5Баффало
-
Коламбус2:5Баффало
-
Нэшвилл3:4Колорадо
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru