Илья Самошников: «Моя максимальная скорость — 9,61 метра в секунду. Но важен и выбор позиции, и чтение игры»
В нынешнем году 23-летний защитник «Рубина» заметен и на футбольном, и на медийном поле. Вызов в сборную лишь подогрел интерес к перспективному игроку. «Матч ТВ» расспросил его на этот раз не о личных, а о спортивных деталях карьеры.
- Секретный разговор со Слуцким
- Высокая скорость Ильи Самошникова — это сколько?
- Все об игре правоногого слева и немного о левой ноге справа
- Нужна ли быстрому футболисту мышечная масса?
- Сравнение Слуцкого и Игнашевича
— В февральском интервью «СЭ» вы рассказали о долгой адаптации в «Рубине», наборе кондиций, притирке к коллективу. Насколько долгой?
— Полгода примерно.
— Такое было только в «Рубине»? В «Торпедо» все прошло быстрее?
— Пожалуй, да. Другие требования, другие скорости. Наверное, добавились не только футбольные аспекты, но и личная коммуникация.
— Трудно сходитесь с людьми?
— В новом коллективе первое время всегда существует дистанция. В процессе взаимодействия на поле отношения налаживаются, улучшается взаимопонимание.
— Многие говорят, попадая из низших лиг в высшие: «Голову поднять некогда, другой темп, интенсивность, мышление». Прошли через это?
— Ощутил с первых же тренировок. Принимать решение о том, как распорядиться мячом, нужно еще до приема мяча, времени на раздумья на этом уровне просто нет.
— Полгода достаточный срок для того, что перестроиться физически и ментально?
— Можно и быстрее. Полгода ушло конкретно у меня.
— У вас был разговор с Леонидом Слуцким. Тренер посоветовал вам что-то, после чего адаптация пошла бодрее. Что именно сказал Слуцкий?
— Детали оставлю при себе. Разговор шел обо всех моих недоработках, о том, что нужно исправить для попадания в ротацию, в полноценную конкуренцию за место на поле. Тренер точечно объяснил, и со следующей же тренировки я начал над этим работать.
— «Левую подтяни», «выше прыгай», «жестче ставь ногу» — сказано было примерно это?
— Примерно. Прямо по пунктам, в которых недорабатываю.
— Слуцкий называл пункты из головы или зачитал список?
— Конечно, из головы. Он же видел, чего мне не хватает. Подробно рассказал, остальное оставалось уже за мной.
— Все из пунктов подтянули?
— Какие-то пока не до максимума. Но продолжаю.
— Одним из сильнейших ваших качеств считается скорость. Имеет она цифровое выражение? За сколько, допустим, бежите футбольно-показательные 30 метров?
— «Тридцатку» на время давно не бегал. Возможно, датчики GPS засекали, но знаю не дистанционный, а максимальный показатель: 9,61 метра в секунду.
— Юрий Красножан недавно озвучил данные по «тридцатке»: мировые «топы» бегут за 3,7 секунды, средний российский футболист за 4,1, футболистка за 4,6.
— Когда-то пробегал 30 метров за 3,8. Вообще данные с датчиков снимаются самые разные, могу уточнить у физиотерапевта. Информацию получают тренеры, доводят до нас, если считают нужным, но акцент делается не на гладком беге, а на скоростно-силовой работе, числе ускорений свыше четырех метров в секунду, других показателях интенсивности. Эти цифры есть по каждому футболисту после каждой игры. Смотришь, где недоработал, делаешь выводы.
— Бывает, что показатели средние, а сыграл человек здорово? И наоборот?
— В любом случае на первом месте качество игры. Бессмысленно гнаться за статистикой, она сама проявится, если ты хорошо готов и выполняешь установку. Цифры лишь иллюстрируют готовность.
— В «Шиннике», «Торпедо» и «Рубине» вас задействовали как на левом, так и на правом фланге обороны. С явным перевесом в пользу левого. В Казани, скажем, соотношение в 15 стартовых составах этого сезона 13 — 2. Предложи вам самому выбрать бровку, где расположились бы?
— Такого, конечно, никто не предложит, но и разницы особой нет. Комфортно себя чувствую на обоих флангах.
— Зная, что правая нога у вас сильнее, соперникам проще строить контригру?
— На самом деле фланг и рабочая нога при оборонительных действиях не столь важны. У каждого тренера свои тактические нюансы, к ним привыкаешь и совершенствуешься. Никогда не сталкивался с тем, что правоногого защитника проще убрать в левую ногу. Больше похоже на стереотип или заблуждение, в реальности подобного нет.
При атакующих действиях, если фланг и рабочая нога не совпадают, проще сместиться в центр, это правда. Но опять же все индивидуально. Кто-то, зная, чего от него ждут, будет строить игру под неудобную ногу. Другие постараются выжать максимум из своей коронки. Влияет и игровая ситуация. Ну, перекрою я сопернику его любимое направление, куда ему деться? Выберет оставшееся.
— Оба гола в этом сезоне вы забили правой. Левая тоже бьющая и обыгрывающая?
— Пока не идеальная, но явно лучше, чем была.
Уфа - Рубин. 0:3. Илья Самошников
— Представьте, что вас купил «Сток Сити». Готовы 90 минут бегать к флажку и подавать оттуда?
— Привыкнуть можно ко всему. Справлюсь, конечно.
— Вы в лидерах лиги по отборам и перехватам. Причина — скорость?
— На одной скорости далеко не уедешь. Надеюсь, и выбор позиции, и чтение игры. Конечно, скоростные качества необходимы для сокращения дистанции, когда соперник далеко отпускает мяч. Если он будет держать его в ногах, потребуются другие навыки.
— Процент выигранных единоборств у вас пониже, 58. Хотя не всякий отличит их от отборов.
— Отбор — когда ты лишаешь соперника мяча. Единоборство — когда выигрываешь мяч, за который сражались оба. За счет неуступчивости, выбора позиции, атлетизма.
— Считаете себя мощным футболистом?
— По мышечным и жировым показателям все в норме, но улучшать физические показатели всегда нужно, например, силовыми упражнениями на верхний плечевой пояс.
— Легкость не уйдет, когда прибавится мышц?
— За минувший год набрал шесть килограммов, из них половина — мышечная масса. Ни в резкости, ни в выносливости не потерял, не чувствую ни малейшей тяжести.
— Сергей Игнашевич, у которого вы играли в «Торпедо», не один год выступал под началом Леонида Слуцкого в клубе и сборной. В работе они похожи?
— Как специалисты оба очень требовательны. Как люди разные, Слуцкий более открыт. В методиках есть общее: когда приехал в «Рубин», понял, что с некоторые упражнения Леонида Викторовича выполнял и у Сергея Николаевича. С небольшими отличиями.
— Мальта, Словения, Словакия: что ассоциируется с этими странами и сборными?
— Вообще ничего. Ни в одной не бывал, тем более не играл. Соперников начну изучать, приехав в сборную, до этого был полностью занят подготовкой к «Химкам».
— Вас привлекали к бурной медийной активности «Рубина»?
— Снялся в клипе к 8 Марта, если вы об этом, поздравил девушек. Сначала меня записали индивидуально, потом общим планом. По времени недолго, полчаса и то, и другое.
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
- Милан - Кальяри. Голы и лучшие моменты (видео). Чемпионат Италии. Футбол
- Арсенал - Нефтехимик. Гол и лучшие моменты (видео). МЕЛБЕТ-Первая Лига. Футбол
- Балтика - Динамо. Интервью Марцела Лички после матча (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- Балтика - Динамо. Интервью Сергея Игнашевича после матча (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- Фламенго - Коринтианс. Голы (видео). Чемпионат Бразилии. Футбол
- Балтика - Динамо. Интервью Муми Нгамалё после матча (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- Балтика - Динамо. Голы и лучшие моменты (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- Газизов: «Лицензирование «Динамо» идет правильным путем, все вопросы решим»
- Безумный камбэк «Динамо»! До золота РПЛ всего два шага
- «Милан» разгромил «Кальяри» в матче чемпионата Италии
- В Турции в самолет с футболистами на борту попала молния
- Футболист «Динамо» Нгамале признан лучшим игроком матча РПЛ против «Балтики»
- Милан - Кальяри. 5:1. Гол Кристиана Пулишича (видео). Чемпионат Италии. Футбол
- Милан - Кальяри. 4:1. Гол Рафаэла Леау (видео). Чемпионат Италии. Футбол
- Балтика - Динамо. 2:3. Гол Муми Нгамалё (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- «От лица всей команды обещаю, что будем биться до конца за вас и за город». Андрей Мостовой обратился к болельщикам «Зенита»
- «Динамо» в добавленное время победило «Балтику» и вышло на первое место в РПЛ
- «Балтика» — «Динамо» — 2:3. Нгамале вывел «бело‑голубых» вперед в компенсированное время второго тайма. Видео
- Балтика - Динамо. 2:2. Гол Роберто Фернандеса (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- «Балтика» — «Динамо» — 2:2. «Бело‑голубые» сравняли счет в добавленное время второго тайма. Видео
- Милан - Кальяри. 3:1. Гол Тиджани Рейндерса (видео). Чемпионат Италии. Футбол
- Милан - Кальяри. 2:1. Гол Наитана Нандеса (видео). Чемпионат Италии. Футбол
- Милан - Кальяри. 2:0. Гол Кристиана Пулишича (видео). Чемпионат Италии. Футбол
- Балтика - Динамо. 2:1. Гол Кирилла Капленко (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- «Балтика» — «Динамо» — 2:1. Капленко вывел хозяев вперед на 68‑й минуте матча РПЛ. Видео
- «Этот мальчишечка, Тороп, очень много раз выручал армейцев» — Терехин о победе ЦСКА над «Зенитом»
- Майнц - Боруссия Дортмунд. Голы и лучшие моменты (видео). Чемпионат Германии. Футбол
- Балтика - Динамо. Интервью Даниила Фомина в перерыве матча (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- Балтика - Динамо. Интервью Кирилла Капленко в перерыве матча (видео). МИР Российская Премьер-лига. Футбол
- «В нашей команде нет большого количества высококлассных игроков» — футболист ЦСКА Роша о матче с «Зенитом»
- Милан - Кальяри. 1:0. Гол Исмаэля Беннасера (видео). Чемпионат Италии. Футбол
- «Знали об уходе Мбаппе уже давно, как и все остальные» — Луис Энрике
- «Балтика» и «Динамо» завершили вничью первый тайм матча РПЛ
- «Натуральное бодалово, бились насмерть». Бубнов о матче «Зенита» и ЦСКА
- «Гранада» вылетела из высшего дивизиона чемпионата Испании по футболу
Мир Российская Премьер-Лига 2023-24
№ | Команда | И | В/Н/П | М | О |
1 | Динамо М | 28 | 15/8/5 | 49-37 | 53 |
2 | Зенит | 28 | 15/6/7 | 45-25 | 51 |
3 | Краснодар | 28 | 14/8/6 | 41-27 | 50 |
4 | Спартак М | 28 | 13/7/8 | 38-31 | 46 |
5 | Локомотив | 27 | 11/11/5 | 45-37 | 44 |
6 | ЦСКА | 28 | 10/12/6 | 48-38 | 42 |
7 | Рубин | 28 | 11/8/9 | 29-34 | 41 |
8 | Крылья Советов | 28 | 11/7/10 | 44-39 | 40 |
9 | Ростов | 28 | 11/7/10 | 40-43 | 40 |
10 | Ахмат | 28 | 10/5/13 | 32-38 | 35 |
11 | Пари НН | 27 | 8/5/14 | 25-38 | 29 |
12 | Оренбург | 27 | 7/8/12 | 31-36 | 29 |
13 | Урал | 27 | 7/7/13 | 27-41 | 28 |
14 | Факел | 27 | 6/10/11 | 20-29 | 28 |
15 | Балтика | 28 | 7/5/16 | 31-37 | 26 |
16 | Сочи | 27 | 4/8/15 | 28-43 | 20 |
Посещаемость
Команда | СП | ОП | CПД | CПГ |
Зенит | 21 537 | 603 039 | 27 566 | 15 508 |
Краснодар | 17 809 | 498 672 | 22 879 | 12 740 |
Спартак М | 17 812 | 498 737 | 15 100 | 20 523 |
Ростов | 10 723 | 300 258 | 12 803 | 8 643 |
Факел | 10 097 | 272 644 | 11 520 | 8 776 |
Балтика | 9 439 | 264 302 | 10 897 | 7 981 |
Динамо М | 10 135 | 283 789 | 10 455 | 9 815 |
ЦСКА | 12 309 | 344 672 | 9 508 | 15 110 |
Урал | 8 600 | 232 209 | 8 982 | 8 188 |
Крылья Советов | 9 122 | 255 420 | 8 574 | 9 669 |
Локомотив | 10 587 | 285 874 | 8 086 | 13 282 |
Пари НН | 8 290 | 223 835 | 7 592 | 9 041 |
Рубин | 7 661 | 214 517 | 6 925 | 8 397 |
Сочи | 7 247 | 195 677 | 4 818 | 9 502 |
Ахмат | 6 984 | 195 574 | 4 787 | 9 182 |
Оренбург | 6 197 | 167 341 | 3 664 | 8 550 |
Скорострельность
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru