Илья Самошников: «Моя максимальная скорость — 9,61 метра в секунду. Но важен и выбор позиции, и чтение игры»
В нынешнем году 23-летний защитник «Рубина» заметен и на футбольном, и на медийном поле. Вызов в сборную лишь подогрел интерес к перспективному игроку. «Матч ТВ» расспросил его на этот раз не о личных, а о спортивных деталях карьеры.
- Секретный разговор со Слуцким
- Высокая скорость Ильи Самошникова — это сколько?
- Все об игре правоногого слева и немного о левой ноге справа
- Нужна ли быстрому футболисту мышечная масса?
- Сравнение Слуцкого и Игнашевича
— В февральском интервью «СЭ» вы рассказали о долгой адаптации в «Рубине», наборе кондиций, притирке к коллективу. Насколько долгой?
— Полгода примерно.
— Такое было только в «Рубине»? В «Торпедо» все прошло быстрее?
— Пожалуй, да. Другие требования, другие скорости. Наверное, добавились не только футбольные аспекты, но и личная коммуникация.
— Трудно сходитесь с людьми?
— В новом коллективе первое время всегда существует дистанция. В процессе взаимодействия на поле отношения налаживаются, улучшается взаимопонимание.
— Многие говорят, попадая из низших лиг в высшие: «Голову поднять некогда, другой темп, интенсивность, мышление». Прошли через это?
— Ощутил с первых же тренировок. Принимать решение о том, как распорядиться мячом, нужно еще до приема мяча, времени на раздумья на этом уровне просто нет.
— Полгода достаточный срок для того, что перестроиться физически и ментально?
— Можно и быстрее. Полгода ушло конкретно у меня.
— У вас был разговор с Леонидом Слуцким. Тренер посоветовал вам что-то, после чего адаптация пошла бодрее. Что именно сказал Слуцкий?
— Детали оставлю при себе. Разговор шел обо всех моих недоработках, о том, что нужно исправить для попадания в ротацию, в полноценную конкуренцию за место на поле. Тренер точечно объяснил, и со следующей же тренировки я начал над этим работать.
— «Левую подтяни», «выше прыгай», «жестче ставь ногу» — сказано было примерно это?
— Примерно. Прямо по пунктам, в которых недорабатываю.
— Слуцкий называл пункты из головы или зачитал список?
— Конечно, из головы. Он же видел, чего мне не хватает. Подробно рассказал, остальное оставалось уже за мной.
— Все из пунктов подтянули?
— Какие-то пока не до максимума. Но продолжаю.
— Одним из сильнейших ваших качеств считается скорость. Имеет она цифровое выражение? За сколько, допустим, бежите футбольно-показательные 30 метров?
— «Тридцатку» на время давно не бегал. Возможно, датчики GPS засекали, но знаю не дистанционный, а максимальный показатель: 9,61 метра в секунду.
— Юрий Красножан недавно озвучил данные по «тридцатке»: мировые «топы» бегут за 3,7 секунды, средний российский футболист за 4,1, футболистка за 4,6.
— Когда-то пробегал 30 метров за 3,8. Вообще данные с датчиков снимаются самые разные, могу уточнить у физиотерапевта. Информацию получают тренеры, доводят до нас, если считают нужным, но акцент делается не на гладком беге, а на скоростно-силовой работе, числе ускорений свыше четырех метров в секунду, других показателях интенсивности. Эти цифры есть по каждому футболисту после каждой игры. Смотришь, где недоработал, делаешь выводы.
— Бывает, что показатели средние, а сыграл человек здорово? И наоборот?
— В любом случае на первом месте качество игры. Бессмысленно гнаться за статистикой, она сама проявится, если ты хорошо готов и выполняешь установку. Цифры лишь иллюстрируют готовность.
— В «Шиннике», «Торпедо» и «Рубине» вас задействовали как на левом, так и на правом фланге обороны. С явным перевесом в пользу левого. В Казани, скажем, соотношение в 15 стартовых составах этого сезона 13 — 2. Предложи вам самому выбрать бровку, где расположились бы?
— Такого, конечно, никто не предложит, но и разницы особой нет. Комфортно себя чувствую на обоих флангах.
— Зная, что правая нога у вас сильнее, соперникам проще строить контригру?
— На самом деле фланг и рабочая нога при оборонительных действиях не столь важны. У каждого тренера свои тактические нюансы, к ним привыкаешь и совершенствуешься. Никогда не сталкивался с тем, что правоногого защитника проще убрать в левую ногу. Больше похоже на стереотип или заблуждение, в реальности подобного нет.
При атакующих действиях, если фланг и рабочая нога не совпадают, проще сместиться в центр, это правда. Но опять же все индивидуально. Кто-то, зная, чего от него ждут, будет строить игру под неудобную ногу. Другие постараются выжать максимум из своей коронки. Влияет и игровая ситуация. Ну, перекрою я сопернику его любимое направление, куда ему деться? Выберет оставшееся.
— Оба гола в этом сезоне вы забили правой. Левая тоже бьющая и обыгрывающая?
— Пока не идеальная, но явно лучше, чем была.
Уфа - Рубин. 0:3. Илья Самошников
— Представьте, что вас купил «Сток Сити». Готовы 90 минут бегать к флажку и подавать оттуда?
— Привыкнуть можно ко всему. Справлюсь, конечно.
— Вы в лидерах лиги по отборам и перехватам. Причина — скорость?
— На одной скорости далеко не уедешь. Надеюсь, и выбор позиции, и чтение игры. Конечно, скоростные качества необходимы для сокращения дистанции, когда соперник далеко отпускает мяч. Если он будет держать его в ногах, потребуются другие навыки.
— Процент выигранных единоборств у вас пониже, 58. Хотя не всякий отличит их от отборов.
— Отбор — когда ты лишаешь соперника мяча. Единоборство — когда выигрываешь мяч, за который сражались оба. За счет неуступчивости, выбора позиции, атлетизма.
— Считаете себя мощным футболистом?
— По мышечным и жировым показателям все в норме, но улучшать физические показатели всегда нужно, например, силовыми упражнениями на верхний плечевой пояс.
— Легкость не уйдет, когда прибавится мышц?
— За минувший год набрал шесть килограммов, из них половина — мышечная масса. Ни в резкости, ни в выносливости не потерял, не чувствую ни малейшей тяжести.
— Сергей Игнашевич, у которого вы играли в «Торпедо», не один год выступал под началом Леонида Слуцкого в клубе и сборной. В работе они похожи?
— Как специалисты оба очень требовательны. Как люди разные, Слуцкий более открыт. В методиках есть общее: когда приехал в «Рубин», понял, что с некоторые упражнения Леонида Викторовича выполнял и у Сергея Николаевича. С небольшими отличиями.
— Мальта, Словения, Словакия: что ассоциируется с этими странами и сборными?
— Вообще ничего. Ни в одной не бывал, тем более не играл. Соперников начну изучать, приехав в сборную, до этого был полностью занят подготовкой к «Химкам».
— Вас привлекали к бурной медийной активности «Рубина»?
— Снялся в клипе к 8 Марта, если вы об этом, поздравил девушек. Сначала меня записали индивидуально, потом общим планом. По времени недолго, полчаса и то, и другое.
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
- Игнашевич может продолжить тренерскую карьеру, считает Радимов
- «Теперь у «Урала» будут настоящие проблемы» — Дьяков о вылете клуба в Первую лигу
- Футболистка сборной Конго нокаутировала соперницу во время товарищеского матча
- «Николич — нормальный выбор для ЦСКА, но Игнашевич ничем не хуже» — Пономарев
- Смородская: «Приглашение Николича — хороший шаг со стороны руководства ЦСКА»
- Экс‑игрок «Динамо» Батак: «Трансфер Сафонова очень важен для российского футбола»
- Голкипер Одоевский возвращается в «Зенит» после завершения срока аренды в «Волгаре»
- «Каждый футболист хочет поработать с таким тренером, как Черчесов» — игрок сборной Казахстана
- «Результата у Игнашевича с «Балтикой» не получилось, но есть объективные причины» — Радимов
- Антонио Конте возглавил «Наполи»
- Галактионов останется в «Локомотиве» и подпишет новый контракт минимум на два года
- Трансфер Угальде в «Спартак» выглядит как провал, считает Булатов
- Гузина назвал самое яркое воспоминание за время выступления в «Балтике»
- «Чтобы «Спартак» претендовал на чемпионство, надо укреплять все линии» — Булатов
- Глава ФНЛ назвал победу «Зенита» в Кубке России ожидаемой
- «Тоттенхэм» объявил об уходе Дайера и Перишича
- Николич сможет сделать ЦСКА чемпионом, уверен Батак
- Смородская: «Надеюсь, что сборная России обыграет белорусов»
- «Победы мужского «Зенита» очень вдохновляют перед Суперкубком» — капитан женской команды Цыбутович
- «Может, с Николичем ЦСКА перестанет пропускать голы в концовках» — Чанов
- «В свое время будет раскрыта вся правда» — «ПСЖ» ответил на обвинения Мбаппе
- Семшов: «Удивлен, что уволили Федотова. Посмотрим, чего добьется Николич с ЦСКА»
- «Астон Вилла» готова заплатить за трансфер капитана «Челси» более 50 млн фунтов
- Новые владельцы «Манчестер Юнайтед» планируют отменить правило, введенное Алексом Фергюсоном
- Счастье после истерики. Криштиану Роналду назвал сезон без трофеев одним из лучших в карьере
- Сборная Италии по футболу сыграла вничью с командой Турции в товарищеском матче
- Мостовой: «Николича приглашают в ЦСКА ради золота в РПЛ. Но как тут выиграешь, если есть «Зенит»?
- Алексей Миранчук высказался о встрече с Мбаппе в Суперкубке УЕФА
- «У нас есть талант». Батак объяснил возросшую популярность сербских тренеров в РПЛ
- «Вандерфульно». Андрей Мостовой оценил сезон для «Зенита»
- Полузащитник «Зенита» Мостовой: «Думаю, в столетие клуба мы станем сильнее»
- В «Крыльях Советов» ответили на вопрос о будущем Осинькина в клубе
- Тошич объяснил, почему российские клубы приглашают сербских тренеров
- Булатов: «Нет уверенности, что у Станковича получится в «Спартаке»
- «Это было большое счастье, данное судьбой» — Федотов о работе на посту главного тренера ЦСКА
Мир Российская Премьер-Лига 2024-25
№ | Команда | И | В/Н/П | М | О |
1 | Акрон | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
2 | Ахмат | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
3 | Динамо М | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
4 | Динамо Мх | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
5 | Зенит | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
6 | Краснодар | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
7 | Крылья Советов | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
8 | Локомотив | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
9 | Оренбург | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
10 | Пари НН | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
11 | Ростов | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
12 | Рубин | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
13 | Спартак | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
14 | Факел | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
15 | Химки | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
16 | ЦСКА | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
Посещаемость
Команда | СП | ОП | CПД | CПГ |
Зенит | 21 511 | 645 338 | 28 158 | 14 863 |
Краснодар | 18 049 | 541 486 | 23 622 | 12 476 |
Спартак М | 17 489 | 524 694 | 15 285 | 19 693 |
Ростов | 11 638 | 349 169 | 12 780 | 10 497 |
Факел | 10 372 | 311 183 | 11 777 | 8 967 |
Балтика | 9 760 | 292 811 | 11 241 | 8 279 |
Динамо М | 11 280 | 338 429 | 11 132 | 11 429 |
ЦСКА | 12 282 | 368 465 | 9 570 | 14 993 |
Урал | 8 864 | 265 938 | 9 077 | 8 651 |
Крылья Советов | 9 606 | 288 181 | 8 813 | 10 398 |
Локомотив | 10 631 | 318 955 | 8 322 | 12 940 |
Пари НН | 8 402 | 252 074 | 7 977 | 8 827 |
Рубин | 7 993 | 239 797 | 6 956 | 9 029 |
Сочи | 7 152 | 214 583 | 4 943 | 9 362 |
Ахмат | 7 181 | 215 435 | 4 857 | 9 504 |
Оренбург | 6 374 | 191 220 | 4 073 | 8 674 |
Скорострельность
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru